HelderGIL

né en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
54 courses
2012 à 2026
3h33'00"
RP Marathon
1h42'58"
RP Semi
44'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
3
2013
6
2014
1
2015
2
2016
2017
4
2018
5
2019
2020
5
2021
5
2022
7
2023
6
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon de Joinville
Route12 avr.· Joinville Le Pont· 21.1 km
1h58'32"
5'37/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1290
Top 64 %
Catégorie · M2M
85ᵉ / 104
Top 82 %
Genre · H
662ᵉ / 875
Top 76 %
Chrono net 1h58'32"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h02'03"
5'47/km29 292ᵉ scratch
Scratch
29292ᵉ / 49281
Top 59 %
Catégorie · M2M
1608ᵉ / 2232
Top 72 %
Genre · H
20130ᵉ / 27355
Top 74 %
Chrono net 2h02'03"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
3h58'32"
5'39/km2 749ᵉ scratch
Scratch
2749ᵉ / 6008
Top 46 %
Catégorie · M2H
373ᵉ / 709
Top 53 %
Genre · H
2416ᵉ / 4538
Top 53 %
Chrono net 3h58'32"Brut 4h02'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h10'32"
6'32/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 1546
Top 41 %
Catégorie · M2H
55ᵉ / 104
Top 53 %
Genre · H
490ᵉ / 979
Top 50 %
Chrono net 2h10'32"Brut 2h10'52"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h48'55"
5'27/km13 207ᵉ scratch
Scratch
13207ᵉ / 28950
Top 46 %
Catégorie · M2M
1304ᵉ / 2140
Top 61 %
Genre · H
10325ᵉ / 17477
Top 59 %
Chrono net 1h48'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées de Paris centre - Adultes 7,5km
Route18 mai· 7.5 km
35'33"
4'44/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 190
Top 34 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
58ᵉ / 108
Top 54 %
Chrono net 35'33"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· RomeItalie· 42.195 km
4h00'26"
5'42/km9 448ᵉ scratch
Scratch
9448ᵉ / 21926
Top 43 %
Catégorie · M2M
710ᵉ / 1230
Top 58 %
Genre · H
7994ᵉ / 16185
Top 49 %
Chrono net 4h00'26"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h54'27"
5'25/km19 255ᵉ scratch
Scratch
19255ᵉ / 47540
Top 41 %
Catégorie · M2M
1124ᵉ / 2130
Top 53 %
Genre · H
15072ᵉ / 27016
Top 56 %
Chrono net 1h54'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
51'18"
5'08/km1 829ᵉ scratch
Scratch
1829ᵉ / 2899
Top 63 %
Catégorie · M2H
151ᵉ / 208
Top 73 %
Genre · H
1540ᵉ / 2076
Top 74 %
Chrono net 51'18"Brut 58'01"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h35'40"
4'47/km5 069ᵉ scratch
Scratch
5069ᵉ / 26461
Top 19 %
Catégorie · M2M
534ᵉ / 2048
Top 26 %
Genre · H
4512ᵉ / 16546
Top 27 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'474'40020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
49'24"
4'56/km2 582ᵉ scratch
Scratch
2582ᵉ / 13808
Top 19 %
Catégorie · M2M
247ᵉ / 726
Top 34 %
Genre · H
2201ᵉ / 6425
Top 34 %
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h11'00"
5'57/km6 148ᵉ scratch
Scratch
6148ᵉ / 17364
Top 35 %
Chrono net 4h11'00"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'25"
5'15/km10 115ᵉ scratch
Scratch
10115ᵉ / 29615
Top 34 %
Catégorie · M2H
592ᵉ / 1257
Top 47 %
Genre · H
8184ᵉ / 16232
Top 50 %
Chrono net 52'25"Brut 2h28'10"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'154'12010 km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h41'31"
5'15/km14 227ᵉ scratch
Scratch
14227ᵉ / 53818
Top 26 %
Catégorie · M2M
1228ᵉ / 4266
Top 29 %
Genre · H
12806ᵉ / 39173
Top 33 %
Chrono net 3h41'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'154'48042 km
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'32"
4'39/km1 644ᵉ scratch
Scratch
1644ᵉ / 2981
Top 55 %
Catégorie · M2H
128ᵉ / 211
Top 61 %
Genre · H
1377ᵉ / 2093
Top 66 %
Chrono net 46'32"Brut 55'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Nevers Marathon - SEMI MARATHON
Route26 nov.· Nevers· 21.1 kmRP
1h42'58"
4'53/km99ᵉ scratch
Pouilly-Sancerre - 20 Km Route
Route22 oct.· Sancerre· 20 km
2h22'23"
7'07/km517ᵉ scratch
MEMORUN - 10 KM
Route16 sept.· 10 km
49'30"
4'57/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 891
Top 28 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 40
Top 25 %
Genre · H
218ᵉ / 499
Top 44 %
Chrono net 49'30"Brut 54'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
51'28"
5'09/km7 624ᵉ scratch
Scratch
7624ᵉ / 24634
Top 31 %
Catégorie · M2H
448ᵉ / 1129
Top 40 %
Genre · H
6539ᵉ / 14354
Top 46 %
Chrono net 51'28"Brut 2h12'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Foulées de Paris Centre - 7,5km Adultes
Route4 juin· 7.5 km
36'48"
4'54/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 79
Top 24 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · H
16ᵉ / 40
Top 40 %
Chrono net 36'48"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
58'21"
5'50/km3 318ᵉ scratch
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h35'58"
5'07/km1 636ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h38'14"
4'55/km4 607ᵉ scratch
Scratch
4607ᵉ / 17861
Top 26 %
Catégorie · M2M
556ᵉ / 1751
Top 32 %
Genre · H
4140ᵉ / 12345
Top 34 %
Chrono net 1h38'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
49'29"
4'57/km5 276ᵉ scratch
Scratch
5276ᵉ / 19327
Top 27 %
Catégorie · M2H
387ᵉ / 1062
Top 36 %
Genre · H
4731ᵉ / 11884
Top 40 %
Chrono net 49'29"Brut 1h13'46"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
LES FOULEES DE PARIS CENTRE - ADULTES
Route22 mai
37'04"
-16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 83
Top 19 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
14ᵉ / 39
Top 36 %
Chrono net 37'04"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h45'31"
5'00/km12 450ᵉ scratch
Scratch
12450ᵉ / 41332
Top 30 %
Catégorie · M2H
793ᵉ / 2236
Top 35 %
Genre · H
11024ᵉ / 26758
Top 41 %
Chrono net 1h45'31"Brut 2h43'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route7 nov.· PortoPortugal· 42.195 km
3h47'05"
5'23/km738ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h39'27"
4'58/km3 867ᵉ scratch
Nevers Marathon - C2:Semi-marathon
Route18 sept.· Magny Cours· 21.1 km
1h44'41"
4'58/km91ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
48'02"
4'48/km3 147ᵉ scratch
Scratch
3147ᵉ / 12404
Top 25 %
Catégorie · M1H
292ᵉ / 822
Top 36 %
Genre · H
2877ᵉ / 7803
Top 37 %
Chrono net 48'02"Brut 1h33'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h50'21"
5'14/km5 904ᵉ scratch
Scratch
5904ᵉ / 18764
Top 31 %
Catégorie · M1H
720ᵉ / 1668
Top 43 %
Genre · H
5294ᵉ / 12955
Top 41 %
Chrono net 1h50'21"Brut 2h29'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.1 km
1h50'24"
5'14/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 3473
Top 48 %
Catégorie · V1M
389ᵉ / 647
Top 60 %
Genre · H
1448ᵉ / 2471
Top 59 %
Chrono net 1h50'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h02'58"
6'09/km15 706ᵉ scratch
Scratch
15706ᵉ / 24397
Top 64 %
Catégorie · V1M
3819ᵉ / 5122
Top 75 %
Genre · H
12470ᵉ / 16908
Top 74 %
Chrono net 2h02'58"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h07'33"
6'45/km16 533ᵉ scratch
Scratch
16533ᵉ / 18614
Top 89 %
Catégorie · V1M
2250ᵉ / 2382
Top 94 %
Genre · H
10945ᵉ / 11600
Top 94 %
Chrono net 1h07'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
44'53"
4'29/km741ᵉ scratch
Catégorie · V1M
109ᵉ / 440
Top 25 %
Chrono net 44'53"Brut 50'17"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h44'06"
4'56/km6 689ᵉ scratch
Scratch
6689ᵉ / 33868
Top 20 %
Catégorie · V1H
1336ᵉ / 5089
Top 26 %
Genre · H
6163ᵉ / 22042
Top 28 %
Chrono net 1h44'06"Brut 2h20'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h33'00"
5'03/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 1979
Top 21 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 567
Top 25 %
Genre · H
399ᵉ / 1665
Top 24 %
Chrono net 3h35'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h41'00"
5'03/km5 822ᵉ scratch
Scratch
5822ᵉ / 26188
Top 22 %
Catégorie · V1M
1687ᵉ / 5545
Top 30 %
Genre · H
5361ᵉ / 17742
Top 30 %
Chrono net 1h41'00"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
47'18"
4'44/km3 807ᵉ scratch
Scratch
3807ᵉ / 17429
Top 22 %
Catégorie · V1M
625ᵉ / 2201
Top 28 %
Genre · H
3527ᵉ / 10803
Top 33 %
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail des Lavoirs - 20 km
Trail6 mai· Chevreuse· 19.8 km· 470 D+Cote 45
2h34'38"
7'49/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 482
Top 37 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 132
Top 39 %
Genre · H
157ᵉ / 354
Top 44 %
Chrono net 2h34'38"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 kmRP
44'15"
4'26/km1 956ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1423ᵉ / 5841
Top 24 %
Chrono net 44'16"Brut 51'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route18 sept.· Provins· 16 km
1h24'49"
5'18/km264ᵉ scratch
Catégorie · SEM
107ᵉ / 184
Top 58 %
Chrono net 1h24'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
47'59"
4'48/km3 192ᵉ scratch
2014
Corrida De Vauzelles - C4: 7,2kms
Route28 déc.· Varennes Vauzelles
32'24"
-156ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h39'17"
4'58/km5 872ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
46'07"
4'37/km1 580ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'45"
5'18/km6 813ᵉ scratch
Scratch
6813ᵉ / 21926
Top 31 %
Catégorie · SEM
3487ᵉ / 7755
Top 45 %
Genre · H
6324ᵉ / 16030
Top 39 %
Chrono net 1h24'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h06'32"
5'51/km17 733ᵉ scratch
Scratch
17733ᵉ / 38616
Top 46 %
Catégorie · SEM
7445ᵉ / 13460
Top 55 %
Genre · H
15825ᵉ / 30719
Top 52 %
Chrono net 4h06'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h45'55"
5'01/km9 029ᵉ scratch
2013
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route24 nov.· Paris· 10 km
46'30"
4'39/km342ᵉ scratch
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
51'59"
5'12/km1 934ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
50'53"
5'05/km2 126ᵉ scratch
2012
Corrida De Vauzelles - C3 Cad à Vétérans
Route30 déc.· Varennes Vauzelles
34'52"
-180ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h55'07"
5'45/km14 595ᵉ scratch
Scratch
14595ᵉ / 22964
Top 64 %
Catégorie · SEM
7047ᵉ / 9102
Top 77 %
Genre · H
12771ᵉ / 17533
Top 73 %
Chrono net 1h55'07"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h