NilsGIESEKE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

57'30"

10 km Lauf · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h51'36"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon

Route12 avr.· Hannover· 21.1 km

1h58'16"

5'36/km4 691ᵉ scratch

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h51'36"

5'17/km10 192ᵉ scratch

Chrono net 1h51'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h

2025

10 km Lauf

Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP

57'30"

5'45/km754ᵉ scratch

Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h