NilsGIESEKE

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'30"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h511h582026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h58'16"
5'36/km4 691ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'36"RP
5'17/km10 192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
57'30"RP
5'45/km754ᵉ scratch
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h