JosefGIEFING

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Courses par saison

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

20221 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h14'24"

10 km Lauf · 3 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h19'11"

↘ −7'35" depuis 2014

HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois

Marathon

2h26'52"

Hamburg Marathon · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km

2h26'52"RP

3'29/km1 471ᵉ scratch

Chrono net 2h26'52"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h