AimeeGIANOUKOS

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
6
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'01"
↘ −2'09" depuis 2024
Jamestown Half Marathon and Virginia Company 5K · 25 octobre 2025 · couru 4 fois
1h361h42202420252026
Marathon
1h40'39"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
1h403h28200920112013201520172019202120232025
2026
In Honor Of! 5K - 5K Run
Route24 mai· Williamsburg
21'21"
-6ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Marathon
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
3h28'24"
4'56/km260ᵉ scratch
47th Colonial Half Marathon and 5K - Half Marathon
Route14 févr.· Williamsburg· 21.1 km
1h36'57"
4'36/km43ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h40'39"RP
2'23/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h40'39"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2025
17th Annual Sleighbell 5K Run/Walk - 5K Run
Route13 déc.· Williamsburg
20'52"
-16ᵉ scratch
After Ate 8K and 2 Mile
Route29 nov.· Williamsburg
34'28"
-5ᵉ scratch
Jamestown Half Marathon and Virginia Company 5K
Route25 oct.· Williamsburg· 21.1 km
1h36'01"RP
4'33/km17ᵉ scratch
Yorktown Independence Day 8K and 5K - 8K Run
Route4 juil.· Yorktown
35'07"
-13ᵉ scratch
46th Colonial Half Marathon and 5K - Half Marathon
Route15 févr.· Williamsburg· 21.1 km
1h42'11"
4'51/km46ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h40'39"
2'23/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h40'39"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2024
16th Annual Sleighbell 5K Run/Walk - 5K Run
Route14 déc.· Williamsburg
21'16"
-17ᵉ scratch
After Ate 8K and 4K
Route30 nov.· Williamsburg
34'52"
-5ᵉ scratch
Jamestown Half Marathon and Virginia Company 5K
Route26 oct.· Williamsburg· 21.1 km
1h38'10"
4'39/km22ᵉ scratch
Run for the Hills 5K
Route5 oct.· Williamsburg
22'15"
-10ᵉ scratch
The Hare and Tortoise 8K/5K Run walk - Hare Tortoise 8K
Route21 sept.· Williamsburg
36'04"
-4ᵉ scratch
3rd Annual Pints And Paws 5K - 5K Run Walk
Route31 août· Williamsburg
21'51"
-5ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h40'39"
2'23/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h40'39"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h40'39"
2'23/km2 350ᵉ scratch
Chrono net 1h40'39"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h