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Jean-francoisGIANOLA

né en 1970
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Courses par saison

2
2023
2
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'57"
↘ −6'38" depuis 2023
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 10 kms non officiel · 7 avril 2024 · couru 4 fois
56'571h03202320242025
Semi
2h21'21"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 23 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 5
Route16 nov.
29'05"
-224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 304
Top 74 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
130ᵉ / 154
Top 84 %
Chrono net 29'05"
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
1h01'11"
6'07/km743ᵉ scratch
Martigues-Carro La Classique - course
Route22 juin· Martigues
1h43'00"
-971ᵉ scratch
Chrono net 1h43'00"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· 21,1 km
2h21'21"RP
6'42/km2 288ᵉ scratch
Scratch
2288ᵉ / 2446
Top 94 %
Catégorie · M4H
116ᵉ / 122
Top 95 %
Genre · H
1520ᵉ / 1567
Top 97 %
Chrono net 2h21'21"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route27 juil.· Martigues· 10 km
1h02'24"
6'14/km705ᵉ scratch
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - 10 kms non officiel
Route7 avr.· Marseille· 10 km
56'57"RP
5'42/km422ᵉ scratch
2023
Martigues-Carro - 13.6 kms 37éme édition
Route1 oct.· Martigues· 13,6 km
1h24'08"
6'11/km305ᵉ scratch
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route22 juil.· Martigues· 10 km
1h03'35"
6'22/km563ᵉ scratch