NassirGHROUS

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'03"
Ten Km Hoka Paris Centre · 17 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'28"
↘ −5'49" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 3 fois
1h482h2320162017201820192020202120222023
Marathon
4h06'09"
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon · 26 janvier 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
48'03"RP
4'48/km3 375ᵉ scratch
Scratch
3375ᵉ / 11325
Top 30 %
Catégorie · M4H
62ᵉ / 237
Top 26 %
Genre · H
989ᵉ / 2594
Top 38 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Marathon De Singapour (Sin) - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Singapour· 21.0975 km
2h23'37"
6'48/km2 425ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h48'28"RP
5'08/km16 114ᵉ scratch
Scratch
16114ᵉ / 45406
Top 35 %
Catégorie · M3M
643ᵉ / 1931
Top 33 %
Genre · H
13688ᵉ / 28574
Top 48 %
Chrono net 1h48'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon
Route26 janv.· Dubai· 42.195 km
4h06'09"RP
5'50/km689ᵉ scratch
Chrono net 4h06'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
La Ronde du Cassoulet
Route23 août· Castelnaudary· 8.2 km
36'36"
4'28/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 377
Top 27 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 86
Top 34 %
Genre · H
98ᵉ / 278
Top 35 %
Chrono net 36'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Semi Marathon De Dubai (Uae) - 1/2 Marathon
Route9 déc.· Dubai· 21.0975 km
1h54'17"
5'25/km515ᵉ scratch
2015
La Ronde du Cassoulet
Route26 août· Castelnaudary· 8.2 km
37'03"
4'31/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 451
Top 29 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 95
Top 35 %
Genre · H
120ᵉ / 346
Top 35 %
Chrono net 37'03"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h