RaphaëlGHOUCHBAR

né(e) en 1986
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Chiffres clés
9 courses
2024 à 2025
1h30'55"
RP Semi
47'17"
RP 10 km
80 km
plus long trail · 2 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2024
6
2025
20256 courses3 route3 trail
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 36
13h47'49"
10'21/km5 617ᵉ scratch
Scratch
5617ᵉ / 6118
Top 92 %
Catégorie · M1 H
630ᵉ / 673
Top 94 %
Genre · H
4956ᵉ / 5332
Top 93 %
Chrono net 13h47'49"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
3h09'52"
13'50/km8 330ᵉ scratch
Scratch
8330ᵉ / 8645
Top 96 %
Catégorie · M1M
462ᵉ / 478
Top 97 %
Genre · H
3954ᵉ / 4134
Top 96 %
Chrono net 3h09'52"Allure 13'50/kmVitesse 4,3 km/h
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
5'55"
0'18/km2 732ᵉ scratch
Scratch
2732ᵉ / 4669
Top 59 %
Chrono net 5'55"Allure 0'18/kmVitesse 202,8 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail1 nov.· Lyon· 30 km
3h15'09"
6'30/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 1840
Top 41 %
Catégorie · M1M
68ᵉ / 163
Top 42 %
Genre · H
698ᵉ / 1506
Top 46 %
Chrono net 3h15'09"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h27'26"
4'22/km2 842ᵉ scratch
Scratch
2842ᵉ / 28950
Top 10 %
Catégorie · M1M
356ᵉ / 2215
Top 16 %
Genre · H
2575ᵉ / 17477
Top 15 %
Chrono net 1h27'26"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail30 mars· Lyon 01· 37 km
4h20'02"
7'02/km556ᵉ scratch
Scratch
556ᵉ / 1022
Top 54 %
Catégorie · M0M
81ᵉ / 122
Top 66 %
Genre · H
527ᵉ / 901
Top 58 %
Chrono net 4h20'02"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h30'55"
4'19/km925ᵉ scratch
Scratch
925ᵉ / 15254
Top 6 %
Catégorie · M0M
115ᵉ / 1086
Top 11 %
Genre · H
887ᵉ / 9218
Top 10 %
Chrono net 1h30'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 14 KM
Trail24 mars· Lyon· 14 km
1h41'58"
7'17/km1 007ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 10 Km Route
Route18 févr.· Saint Priest· 10 kmRP
47'17"
4'44/km274ᵉ scratch