IdrisGHOUATI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22013
42014
52015
42016
42017
52018
22019
2020
22021
2022
2023
2024
12025
20251 course1 route
2025
20 km de LausanneRoute4 mai· Lausanne· 20 km1h48'44"
20 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 20 km
1h48'44"
Scratch
3339ᵉ / 7285
Top 46 %
Catégorie · SEM
1198ᵉ / 2014
Top 59 %
Genre · H
2853ᵉ / 5033
Top 57 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· 42.195 km4h10'11"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h10'11"
Scratch
15220ᵉ / 27114
Top 56 %
Catégorie · SEM
4282ᵉ / 6312
Top 68 %
Genre · H
13155ᵉ / 21341
Top 62 %
Chrono net 4h10'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10km de JoinvilleRoute17 sept.· 10 km45'46"
10km de Joinville
Route17 sept.· 10 km
45'46"
Scratch
127ᵉ / 338
Top 38 %
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Trail de l'Améthyste
Trail5 mai· 12 km· 500 D+Cote 49
1h13'32"
Les Foulées de Vincennes - 10 kmRoute3 févr.· Vincennes· 10 km39'09"
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'09"
Scratch
528ᵉ / 1942
Top 27 %
Catégorie · SEM
329ᵉ / 781
Top 42 %
Genre · H
518ᵉ / 1651
Top 31 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Marathon des PuysRoute21 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km3h17'08"
Marathon des Puys
Route21 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km
3h17'08"
Scratch
28ᵉ / 223
Top 13 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 73
Top 19 %
Genre · H
28ᵉ / 192
Top 15 %
Chrono net 3h17'08"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 22 kmTrail8 sept.· Perignat Les Sarlieve· 22 km· 800 D+Cote 502h30'21"
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 22 km
Trail8 sept.· Perignat Les Sarlieve· 22 km· 800 D+Cote 50
2h30'21"
Scratch
105ᵉ / 317
Top 33 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 123
Top 45 %
Genre · H
98ᵉ / 256
Top 38 %
Chrono net 2h30'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 kmTrail27 mai· Bonnelles· 18 km· 400 D+Cote 491h40'39"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail27 mai· Bonnelles· 18 km· 400 D+Cote 49
1h40'39"
Scratch
84ᵉ / 404
Top 21 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 85
Top 34 %
Genre · H
76ᵉ / 274
Top 28 %
Chrono net 1h40'39"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon d'AnnecyRoute22 avr.· Annecy· 42.195 km3h38'09"
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
3h38'09"
Scratch
724ᵉ / 2731
Top 27 %
Catégorie · SEM
272ᵉ / 740
Top 37 %
Genre · H
674ᵉ / 2113
Top 32 %
Chrono net 3h38'09"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· Paris· 21.1 kmRP1h25'03"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h25'03"
Scratch
652ᵉ / 36516
Top 2 %
Catégorie · SEH
630ᵉ / 13739
Top 5 %
Genre · H
843ᵉ / 23839
Top 4 %
Chrono net 1h25'03"Brut 1h25'25"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2017
Trail des Passerelles du Monteynard - 39 kmTrail16 juil.· Treffort· 39 km· 2 000 D+Cote 466h13'45"
Trail des Passerelles du Monteynard - 39 km
Trail16 juil.· Treffort· 39 km· 2 000 D+Cote 46
6h13'45"
Scratch
494ᵉ / 1115
Top 44 %
Catégorie · SEM
244ᵉ / 404
Top 60 %
Genre · H
416ᵉ / 827
Top 50 %
Chrono net 6h13'45"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Volvic Volcanic Experience - 15 kmTrail26 mai· Volvic· 15 km· 570 D+Cote 471h38'46"
Volvic Volcanic Experience - 15 km
Trail26 mai· Volvic· 15 km· 570 D+Cote 47
1h38'46"
Scratch
120ᵉ / 402
Top 30 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 133
Top 43 %
Genre · H
107ᵉ / 270
Top 40 %
Chrono net 1h38'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km3h17'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h17'02"
Scratch
2953ᵉ / 41729
Top 7 %
Catégorie · SEM
1522ᵉ / 13924
Top 11 %
Genre · H
2852ᵉ / 31608
Top 9 %
Chrono net 3h17'02"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km CompétitionRoute5 févr.· Vincennes· 10 km39'04"
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
39'04"
Catégorie · SEM
347ᵉ / 830
Top 42 %
Chrono net 39'05"Brut 39'21"Allure 3'55/kmVitesse 15,4 km/h
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute13 nov.· Nice· 42.195 kmRP3h16'25"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h16'25"
Scratch
616ᵉ / 6727
Top 9 %
Catégorie · SEM
244ᵉ / 1564
Top 16 %
Genre · H
594ᵉ / 5204
Top 11 %
Chrono net 3h16'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Xpress - ChamechaudeRoute7 sept.· Col de Porte· 2.15 km44'06"
Xpress - Chamechaude
Route7 sept.· Col de Porte· 2.15 km
44'06"
Scratch
111ᵉ / 162
Top 69 %
Chrono net 44'06"Allure 20'31/kmVitesse 2,9 km/h
Courir à Grenoble - 10 kmRoute4 sept.· Grenoble· 10 kmRP38'19"
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 kmRP
38'19"
Scratch
50ᵉ / 846
Top 6 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 265
Top 12 %
Genre · H
45ᵉ / 537
Top 8 %
Chrono net 38'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Traversée de la Vallée Verte - 24 kmTrail10 juil.· Chambon Sur Lac· 24 km· 1 160 D+Cote 522h55'44"
La Traversée de la Vallée Verte - 24 km
Trail10 juil.· Chambon Sur Lac· 24 km· 1 160 D+Cote 52
2h55'44"
Scratch
33ᵉ / 161
Top 20 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 54
Top 26 %
Genre · H
31ᵉ / 139
Top 22 %
Chrono net 2h55'44"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
38'58"
L'Infernal Trail des Vosges - 30 kmTrail13 sept.· St Nabord· 30 km3h42'56"
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail13 sept.· St Nabord· 30 km
3h42'56"
Scratch
129ᵉ / 476
Top 27 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
114ᵉ / 377
Top 30 %
Chrono net 3h42'56"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Trèfle - 22 kmTrail7 juin· St Sandoux· 22 km2h25'00"
Trail du Trèfle - 22 km
Trail7 juin· St Sandoux· 22 km
2h25'00"
Scratch
41ᵉ / 157
Top 26 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
40ᵉ / 131
Top 31 %
Chrono net 2h25'00"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 kmTrail17 mai· Bonnelles· 16 km1h14'14"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km
Trail17 mai· Bonnelles· 16 km
1h14'14"
Scratch
29ᵉ / 395
Top 7 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
29ᵉ / 275
Top 11 %
Chrono net 1h14'14"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km3h30'28"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h30'28"
Scratch
6134ᵉ / 40145
Top 15 %
Catégorie · ESM
59ᵉ / 406
Top 15 %
Genre · H
5988ᵉ / 30598
Top 20 %
Chrono net 3h30'28"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Les Foulées Monterelaises - 10kmRoute9 nov.· Montereau (77)· 10 km40'58"
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route9 nov.· Montereau (77)· 10 km
40'58"
Catégorie · ESM
19ᵉ / 33
Top 58 %
Chrono net 40'58"Brut 41'09"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Berganty
Trail21 juin· Aurillac· 47 km
7h44'52"
Trail de l'Améthyste - 25 kmTrail4 mai· Sauxillanges· 25 km2h22'44"
Trail de l'Améthyste - 25 km
Trail4 mai· Sauxillanges· 25 km
2h22'44"
Scratch
89ᵉ / 186
Top 48 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 73
Top 58 %
Genre · H
84ᵉ / 154
Top 55 %
Chrono net 2h22'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Trails De Vulcain - VSV 21km 2mars
Route1 mars· Volvic· 21 km
2h16'28"
2013
La Sange Run - 11 kmRoute17 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km1h18'09"
La Sange Run - 11 km
Route17 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km
1h18'09"
Scratch
53ᵉ / 111
Top 48 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
48ᵉ / 80
Top 60 %
Chrono net 1h18'09"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Puy Courny - 21 kmTrail22 juin· Aurillac· 21 km3h07'21"
Trail du Puy Courny - 21 km
Trail22 juin· Aurillac· 21 km
3h07'21"
Scratch
208ᵉ / 388
Top 54 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
179ᵉ / 291
Top 62 %
Chrono net 3h07'21"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h