AdilGHORBAL

né en 1976

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Courses par saison

2004

20045 courses5 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

33'04"

↘ −50'52" depuis 2004

10 Km D'arras - 10Km Route · 28 août 2004 · couru 2 fois

Semi

1h10'05"

Semi Marathon Les Rives Du Doubs - 1/2 Marathon · 18 avril 2004 · couru 2 fois

Marathon

1h08'29"

Foulées De La Santé - Semi - 1/2 Marathon · 1 mai 2004

couru 1 fois, pas encore de tendance

2004

10 Km D'arras - 10Km Route

Route28 août· Arras· 10 km

33'04"RP

3'18/km35ᵉ scratch

Semi Marathon D'epinay - 1/2 Marathon

Route20 juin· Epinay Sur Seine· 21.0975 km

1h11'12"

3'22/km10ᵉ scratch

Foulées De La Santé - Semi - 1/2 Marathon

Route1 mai· Montceau-Les-Mines· 42.195 km

1h08'29"RP

1'37/km3ᵉ scratch

Semi Marathon Les Rives Du Doubs - 1/2 Marathon

Route18 avr.· Besancon· 21.0975 km

1h10'05"RP

3'19/km1ᵉ scratch

10 Km De Bourg En Bresse - 10 Km Route

Route6 mars· Bourg En Bresse· 10 km

1h23'56"

8'24/km714ᵉ scratch