SofianeGHERINA
Courses par saison
32013
32014
12015
12016
22017
22018
12019
12020
12021
82022
92023
52024
62025
52026
20265 courses5 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
67 km · 3 950 D+
Restonica Trail - 67 km
56 km · 360 D+
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
55 km · 3 487 D+
Orsières - Champex - Chamonix
2026
Restonica Trail - 67 kmTrail11 juil.· Corte· 67 km· 3 950 D+18h27'11"
Restonica Trail - 67 km
Trail11 juil.· Corte· 67 km· 3 950 D+
18h27'11"
Scratch
737ᵉ / 857
Top 86 %
Catégorie · M3M
55ᵉ / 65
Top 85 %
Genre · H
621ᵉ / 726
Top 86 %
Chrono net 18h27'11"Allure 16'32/kmVitesse 3,6 km/h
Trail du Vignoble Nantais | Super Trail du VignobleTrail12 avr.· 43 km· 600 D+Cote 474h10'14"
Trail du Vignoble Nantais | Super Trail du Vignoble
Trail12 avr.· 43 km· 600 D+Cote 47
4h10'14"
Scratch
138ᵉ / 424
Top 33 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
133ᵉ / 380
Top 35 %
Chrono net 4h09'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
1/2 Finale Chp France Cross 2026 - 01- Masters HommesTrail15 févr.39'59"
1/2 Finale Chp France Cross 2026 - 01- Masters Hommes
Trail15 févr.
39'59"
Scratch
235ᵉ / 279
Top 84 %
Catégorie · M3M
37ᵉ / 46
Top 80 %
Genre · H
235ᵉ / 279
Top 84 %
Chrono net 39'59"
1/4 Finale Chp France Cross P-L - 06- Masters HommesTrail1 févr.43'57"
1/4 Finale Chp France Cross P-L - 06- Masters Hommes
Trail1 févr.
43'57"
Scratch
240ᵉ / 370
Top 65 %
Catégorie · M3M
35ᵉ / 60
Top 58 %
Genre · H
240ᵉ / 370
Top 65 %
Chrono net 43'57"
Championnat départemental Cross Country 44 [3259] - Cross Masters M1 et plusTrail11 janv.36'55"
Championnat départemental Cross Country 44 [3259] - Cross Masters M1 et plus
Trail11 janv.
36'55"
Scratch
83ᵉ / 202
Top 41 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 39
Top 31 %
Genre · H
83ᵉ / 202
Top 41 %
Chrono net 36'55"
2025
Les Courses du Père Noël (85) | La Magique du Père NoëlTrail21 déc.· Les Herbiers· 26 km· 800 D+Cote 502h30'04"
Les Courses du Père Noël (85) | La Magique du Père Noël
Trail21 déc.· Les Herbiers· 26 km· 800 D+Cote 50
2h30'04"
Scratch
47ᵉ / 411
Top 11 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
45ᵉ / 331
Top 14 %
Chrono net 2h30'04"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Cross National de l'Erdre - 05- Masters H. M1 et +Trail7 déc.38'03"
Cross National de l'Erdre - 05- Masters H. M1 et +
Trail7 déc.
38'03"
Scratch
91ᵉ / 220
Top 41 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 40
Top 33 %
Genre · H
91ᵉ / 220
Top 41 %
Chrono net 38'03"
99ème Trail Urbain Nantais - Tour De Chantenay - Trail Urbain NantaisTrail25 oct.· Nantes1h19'09"
99ème Trail Urbain Nantais - Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail25 oct.· Nantes
1h19'09"
Scratch
95ᵉ / 1077
Top 9 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 92
Top 9 %
Genre · H
95ᵉ / 907
Top 10 %
Chrono net 1h19'09"
Orsières - Champex - ChamonixTrail28 août· Orsières· 55 km· 3 487 D+Cote 4310h26'13"
Orsières - Champex - Chamonix
Trail28 août· Orsières· 55 km· 3 487 D+Cote 43
10h26'13"
Scratch
794ᵉ / 1418
Top 56 %
Catégorie · M3M
39ᵉ / 101
Top 39 %
Genre · H
572ᵉ / 966
Top 59 %
Chrono net 10h26'13"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
Rennes Urban Trail - 7kmTrail27 avr.· Rennes· 7 km35'05"
Rennes Urban Trail - 7km
Trail27 avr.· Rennes· 7 km
35'05"
Scratch
46ᵉ / 3687
Top 1 %
Chrono net 35'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Départementaux de Cross long FFA 44 - Master HTrail19 janv.40'00"
Départementaux de Cross long FFA 44 - Master H
Trail19 janv.
40'00"
Scratch
159ᵉ / 175
Top 91 %
Catégorie · M3H
41ᵉ / 46
Top 89 %
Genre · H
159ᵉ / 175
Top 91 %
Chrono net 40'00"
2024
Trail de Nantes à Montaigu - 53 kmTrail28 sept.· Nantes· 53 km· 600 D+Cote 436h31'51"
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail28 sept.· Nantes· 53 km· 600 D+Cote 43
6h31'51"
Scratch
258ᵉ / 398
Top 65 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 42
Top 64 %
Genre · H
244ᵉ / 371
Top 66 %
Chrono net 6h31'51"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Du Val D'aran (And) - trail 52 km deniv 3100 m
Trail6 juil.· VielhaAndorre· 52 km
11h35'01"
Tiken TrailTrail20 avr.· Saint Vincent Sur Oust· 29 km· 710 D+Cote 413h43'11"
Tiken Trail
Trail20 avr.· Saint Vincent Sur Oust· 29 km· 710 D+Cote 41
3h43'11"
Scratch
282ᵉ / 429
Top 66 %
Chrono net 3h43'10"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Régionaux Cross Pontchâteau 2024 - MASTERS HOMMES 1 et PLUSTrail4 févr.38'27"
Régionaux Cross Pontchâteau 2024 - MASTERS HOMMES 1 et PLUS
Trail4 févr.
38'27"
Scratch
277ᵉ / 366
Top 76 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 72
Top 63 %
Genre · H
277ᵉ / 366
Top 76 %
Chrono net 38'27"
Le Dernier Homme Debout - Vendée | 4 Boucles
Trail13 janv.· 32 km· 1 180 D+Cote 46
3h56'37"
2023
CROSS ERDURIERE 2023 - 2 Cross M1 et + HTrail12 nov.40'44"
CROSS ERDURIERE 2023 - 2 Cross M1 et + H
Trail12 nov.
40'44"
Scratch
96ᵉ / 124
Top 77 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 30
Top 80 %
Genre · H
96ᵉ / 124
Top 77 %
Chrono net 40'44"
97ème Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais - Trail Urbain Nantais 17,6kmTrail28 oct.· Nantes· 17.6 km1h26'10"
97ème Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais - Trail Urbain Nantais 17,6km
Trail28 oct.· Nantes· 17.6 km
1h26'10"
Scratch
178ᵉ / 744
Top 24 %
Catégorie · M3H
16ᵉ / 77
Top 21 %
Genre · H
171ᵉ / 626
Top 27 %
Chrono net 1h26'10"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
MaraTrail du St Jacques - 46 kmTrail3 juin· Le Puy En Velay· 46 km· 1 450 D+Cote 426h28'44"
MaraTrail du St Jacques - 46 km
Trail3 juin· Le Puy En Velay· 46 km· 1 450 D+Cote 42
6h28'44"
Scratch
681ᵉ / 1047
Top 65 %
Catégorie · M2M
73ᵉ / 113
Top 65 %
Genre · H
596ᵉ / 862
Top 69 %
Chrono net 6h28'44"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Course Nature BouguenaisTrail14 mai· 20 km· 265 D+Cote 481h49'31"
Course Nature Bouguenais
Trail14 mai· 20 km· 265 D+Cote 48
1h49'31"
Scratch
129ᵉ / 374
Top 34 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 52
Top 35 %
Genre · H
121ᵉ / 293
Top 41 %
Chrono net 1h49'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmTrail18 mars· 45 km· 800 D+Cote 465h04'01"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· 45 km· 800 D+Cote 46
5h04'01"
Scratch
584ᵉ / 1439
Top 41 %
Catégorie · M2M
65ᵉ / 183
Top 36 %
Genre · H
528ᵉ / 1215
Top 43 %
Chrono net 5h04'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Cormaris Trail | Silasport
Trail5 févr.· Cordemais· 18 km· 340 D+Cote 52
1h26'53"
CHAMPIONNATS RÉGIONAUX PDL CROSS - MASTERS HOMMES M1 ET PLUSTrail29 janv.37'10"
CHAMPIONNATS RÉGIONAUX PDL CROSS - MASTERS HOMMES M1 ET PLUS
Trail29 janv.
37'10"
Scratch
240ᵉ / 350
Top 69 %
Catégorie · M2H
84ᵉ / 122
Top 69 %
Genre · H
240ᵉ / 350
Top 69 %
Chrono net 37'10"
Trail'R Run | 13 km enduro
Trail22 janv.· 7 km· 95 D+Cote 54
30'35"
Championnats Départementaux Cross long - Cross Masters Hommes M1 et + (8.5km)Trail15 janv.· 8.5 km36'43"
Championnats Départementaux Cross long - Cross Masters Hommes M1 et + (8.5km)
Trail15 janv.· 8.5 km
36'43"
Scratch
89ᵉ / 167
Top 53 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · H
89ᵉ / 167
Top 53 %
Chrono net 36'43"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2022
Trail Urbain Nantais- 96èMe Tour De Chantenay - Tour de ChantenayTrail30 oct.· Nantes1h14'53"
Trail Urbain Nantais- 96èMe Tour De Chantenay - Tour de Chantenay
Trail30 oct.· Nantes
1h14'53"
Scratch
288ᵉ / 694
Top 41 %
Catégorie · M2H
39ᵉ / 75
Top 52 %
Genre · H
273ᵉ / 576
Top 47 %
Chrono net 1h14'53"
Trail de Mauves en Vert | U NATURETrail2 oct.· 18 km· 300 D+Cote 541h37'37"
Trail de Mauves en Vert | U NATURE
Trail2 oct.· 18 km· 300 D+Cote 54
1h37'37"
Scratch
19ᵉ / 596
Top 3 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 80
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 445
Top 4 %
Chrono net 1h37'37"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Sierre-Zinal | Coureurs
Trail13 août· 31 km· 2 100 D+Cote 47
4h55'33"
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail2 juil.· Vannes· 56 km· 360 D+Cote 50
6h10'40"
SN Trail - Trail à Saint-Nicolas-de-Redon
Trail11 juin· 15 km· 350 D+Cote 55
1h27'55"
Trail d'OrvaultTrail15 mai· 20 km· 400 D+Cote 521h57'03"
Trail d'Orvault
Trail15 mai· 20 km· 400 D+Cote 52
1h57'03"
Scratch
37ᵉ / 223
Top 17 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · H
37ᵉ / 195
Top 19 %
Chrono net 1h57'03"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Le Dernier Homme Debout - SENS | 4 Tours
Trail12 mars· 31 km· 1 000 D+Cote 44
3h53'01"
Championnat Départementaux de Cross Be à Masters - Master HommesTrail16 janv.34'22"
Championnat Départementaux de Cross Be à Masters - Master Hommes
Trail16 janv.
34'22"
Scratch
40ᵉ / 141
Top 28 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 43
Top 30 %
Genre · H
40ᵉ / 141
Top 28 %
Chrono net 34'22"
2021
Trail urbain nantais - tour de ChantenayTrail24 oct.1h04'28"
Trail urbain nantais - tour de Chantenay
Trail24 oct.
1h04'28"
Scratch
40ᵉ / 528
Top 8 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 77
Top 4 %
Genre · H
40ᵉ / 442
Top 9 %
Chrono net 1h04'28"
2020
Trail du Vignoble NantaisTrail29 févr.· 44 km· 880 D+Cote 455h22'28"
Trail du Vignoble Nantais
Trail29 févr.· 44 km· 880 D+Cote 45
5h22'28"
Scratch
216ᵉ / 367
Top 59 %
Catégorie · M2H
37ᵉ / 56
Top 66 %
Genre · H
203ᵉ / 339
Top 60 %
Chrono net 5h22'28"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Trail Urbain Nantais- 94èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail27 oct.· Nantes
1h08'33"
2018
Trail Urbain Nantais- 93èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain NantaisTrail28 oct.· Nantes1h04'08"
Trail Urbain Nantais- 93èMe Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail28 oct.· Nantes
1h04'08"
Scratch
121ᵉ / 856
Top 14 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 203
Top 13 %
Genre · H
115ᵉ / 721
Top 16 %
Chrono net 1h04'08"
Trail Du Vignoble Nantais - Course Nature 24 Km
Trail24 févr.· Le Landreau· 24 km
2h23'37"
2017
Courses des Pères Noël (85)
Trail17 déc.· 9 km· 250 D+Cote 51
40'09"
Trail Urbain Nantais- 92èMe Tour De Chantenay - Tour de Chantenay CATrail29 oct.· Nantes1h06'54"
Trail Urbain Nantais- 92èMe Tour De Chantenay - Tour de Chantenay CA
Trail29 oct.· Nantes
1h06'54"
Scratch
159ᵉ / 867
Top 18 %
Catégorie · M1H
41ᵉ / 204
Top 20 %
Genre · H
155ᵉ / 718
Top 22 %
Chrono net 1h06'54"
2016
Trail Urbain NantaisTrail30 oct.· Nantes· 13.7 km1h06'56"
Trail Urbain Nantais
Trail30 oct.· Nantes· 13.7 km
1h06'56"
Scratch
174ᵉ / 1046
Top 17 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 268
Top 18 %
Genre · H
171ᵉ / 848
Top 20 %
Chrono net 1h06'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Trail Urbain Nantais 2015Trail25 oct.1h02'44"
Trail Urbain Nantais 2015
Trail25 oct.
1h02'44"
Scratch
83ᵉ / 1052
Top 8 %
Catégorie · V1H
22ᵉ / 283
Top 8 %
Genre · H
82ᵉ / 875
Top 9 %
Chrono net 1h02'44"
2014
Cross de CouéronTrail16 nov.· Coueron· 8.5 km35'01"
Cross de Couéron
Trail16 nov.· Coueron· 8.5 km
35'01"
Scratch
57ᵉ / 231
Top 25 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 129
Top 32 %
Genre · H
57ᵉ / 231
Top 25 %
Chrono net 35'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail Urbain Nantais 2014Trail2 nov.59'18"
Trail Urbain Nantais 2014
Trail2 nov.
59'18"
Scratch
60ᵉ / 975
Top 6 %
Catégorie · V1H
24ᵉ / 298
Top 8 %
Genre · H
60ᵉ / 795
Top 8 %
Chrono net 59'18"
Trail du Vignoble Nantais - 22 kmTrail23 févr.· Le Landreau· 22 km1h42'34"
Trail du Vignoble Nantais - 22 km
Trail23 févr.· Le Landreau· 22 km
1h42'34"
Scratch
46ᵉ / 1029
Top 4 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 332
Top 6 %
Genre · H
46ᵉ / 825
Top 6 %
Chrono net 1h42'34"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Trail Aquaterra - Les Manants de Port-Dieu - 40 kmTrail13 juil.· Bort Les Orgues· 40 km5h47'39"
Trail Aquaterra - Les Manants de Port-Dieu - 40 km
Trail13 juil.· Bort Les Orgues· 40 km
5h47'39"
Scratch
45ᵉ / 116
Top 39 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
42ᵉ / 97
Top 43 %
Chrono net 5h47'39"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
La Barjo - 25 kmTrail16 juin· Beaumont Hague· 25 km2h22'36"
La Barjo - 25 km
Trail16 juin· Beaumont Hague· 25 km
2h22'36"
Scratch
32ᵉ / 483
Top 7 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 150
Top 15 %
Genre · H
30ᵉ / 359
Top 8 %
Chrono net 2h22'36"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 22 kmTrail24 févr.· Le Landreau· 22 km1h43'45"
Trail du Vignoble Nantais - 22 km
Trail24 févr.· Le Landreau· 22 km
1h43'45"
Scratch
73ᵉ / 974
Top 7 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 307
Top 13 %
Genre · H
73ᵉ / 815
Top 9 %
Chrono net 1h43'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h