PascalGHELMA

né(e) en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'44"
↘ −1'01" depuis 2007
10 Km De Grignon" La Course Du Printemps" - 10 Km Route · 3 avril 2016 · couru 5 fois
33'4434'4920072009201120132015
Semi
1h23'30"
Courir à Vienne - Semi Marathon · 3 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'18"
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón · 18 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· SevilleEspagne· 42.197 km
3h05'18"RP
4'23/km2 033ᵉ scratch
Scratch
2033ᵉ / 9411
Top 22 %
Genre · H
1914ᵉ / 7795
Top 25 %
Chrono net 3h05'18"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2016
10 Km De Grignon" La Course Du Printemps" - 10 Km Route
Route3 avr.· Grignon· 10 km
33'44"RP
3'22/km5ᵉ scratch
2015
DATEV Challenge Roth 2015
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h02'51"
-215ᵉ scratch
Chrono net 10h02'51"
2014
La Sange Run - 11 km
Route16 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km
56'23"
5'08/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 164
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 51
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 112
Top 2 %
Chrono net 56'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
La Course du Suzon - 18.5 km
Route2 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
1h18'06"
4'13/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 146
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 41
Top 7 %
Genre · H
4ᵉ / 134
Top 3 %
Chrono net 1h18'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2012
Course Du Suzon - 18.5km
Route3 mars· Les Cotes D'arey· 18.5 km
1h17'32"
4'11/km6ᵉ scratch
2011
10 km de Grignon
Route3 avr.· Grignon· 10 km
34'47"
3'29/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 192
Top 6 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 70
Top 13 %
Genre · H
12ᵉ / 158
Top 8 %
Chrono net 34'47"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Trail Hivernal Belledon-Val Gelon - 31km
Route19 févr.· Le Bourget En Huile· 31 km
2h31'15"
4'53/km7ᵉ scratch
2010
Courir à Vienne - Semi Marathon
Route3 oct.· Vienne· 21.1 km
1h23'30"RP
3'57/km7ᵉ scratch
2009
10km De St Jean De Maurienne - 10 Km Route
Route18 oct.· St Jean De Maurienne· 10 km
34'40"
3'28/km5ᵉ scratch
10km De Grignon - 10 Km Route
Route5 avr.· Grignon· 10 km
34'49"
3'29/km13ᵉ scratch
2007
10 Km De St Jean De Maurienne - 10 Km Route
Route21 oct.· St Jean De Maurienne· 10 km
34'45"
3'29/km6ᵉ scratch