CiliaGESING

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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'29"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'17"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'59"
EWE Marathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'17"RP
4'48/km1 162ᵉ scratch
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
EWE Marathon
Route12 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h29'59"RP
4'59/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h29'59"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'29"RP
1'03/km63ᵉ scratch
Chrono net 10'29"Allure 1'03/kmVitesse 57,2 km/h