MichaelGEROCK

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Courses par saison
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'58"
↘ −1'01" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h491h50202320242025
Marathon
3h53'12"
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h53'12"RP
5'32/km13 190ᵉ scratch
Scratch
13190ᵉ / 25044
Top 53 %
Genre · H
11267ᵉ / 19151
Top 59 %
Chrono net 3h53'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'58"RP
5'13/km8 855ᵉ scratch
Chrono net 1h49'58"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'59"
5'16/km7 138ᵉ scratch
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h