MarkusGEROCK

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Courses par saison
2
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2018
2
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2023
2
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20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'30"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 5 fois
40'3050'26201420162018202020222024
Semi
1h38'28"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
1h38'28"RP
4'40/km333ᵉ scratch
Chrono net 1h38'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h