ChristophGERNAND

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'20"
10km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h20'21"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'21"RP
6'10/km24 687ᵉ scratch
Chrono net 4h20'21"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
45'20"RP
4'32/km10ᵉ scratch
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2022
30km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 30 km
3h54'22"
7'49/km59ᵉ scratch
Chrono net 3h54'22"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h