Jean-paulGERMAIN-BONNE
Courses par saison
22004
12005
52006
52007
52008
42009
132010
252011
282012
102013
142014
112015
72016
182017
12018
20181 course1 route
Records & progression
5 km
34'10"
↘ −13'08" depuis 2015
10 km
57'52"
↘ −4'54" depuis 2005
Semi
2h03'46"
↘ −9'39" depuis 2004
Marathon
1h35'48"
↘ −5h15'59" depuis 2009
2018
Sport et Vignes - 10 kmRoute23 juin· Campagne· 10 km1h27'14"
Sport et Vignes - 10 km
Route23 juin· Campagne· 10 km
1h27'14"
Scratch
72ᵉ / 74
Top 97 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
40ᵉ / 41
Top 98 %
Chrono net 1h27'14"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2017
Semi-Marathon des Vendanges - 8 kmRoute17 sept.· Teyran· 8 km1h06'01"
Semi-Marathon des Vendanges - 8 km
Route17 sept.· Teyran· 8 km
1h06'01"
Scratch
348ᵉ / 353
Top 99 %
Catégorie · V4M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
233ᵉ / 238
Top 98 %
Chrono net 1h06'01"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Ronde Des Vendanges - 8 km
Route9 sept.· Saint Mamert Du Gad· 8 km
1h13'39"
Foulée Des Halles - 12 km
Route3 sept.· Vauvert· 12 km
1h56'03"
Corconne Sensation - corrida 7,5 km
Route5 août· Corconne· 7,5 km
1h12'53"
Les Berges Du Gardon - 5 km
Route28 juil.· Ales· 5 km
43'09"
Les Foulées Du Bérange - 12 Km
Route4 juin· Saint Drezery· 12 km
1h44'00"
La Ronde Saint Georgienne - 10 Km
Route27 mai· Saint Georges D'orques· 10 km
1h29'33"
Journée Sportive Montadynoise - 9 Km
Route1 mai· Montady· 9 km
1h25'45"
Course Des Capitelles - 5,7 km
Route23 avr.· Blauzac· 5,7 km
49'45"
La Calade Nersoise - 7,3 km
Route17 avr.· Ners· 7,3 km
1h00'53"
L'anaventure - 10 Km Route
Route16 avr.· Gignac· 10 km
1h15'48"
La Boisserunaise - 6,5 Km
Route9 avr.· Boisseron· 6,5 km
57'37"
La Ronde Castriote - 6 km
Route2 avr.· Castries· 6 km
55'35"
29ème Foulee Des Remparts - 9,8 km
Route25 mars· Aigues-Mortes· 9,8 km
1h12'27"
Course Des Demains - 5 km
Route19 mars· Bassan· 5 km
45'44"
Les Foulées De Poulx 2017 - 5km
Route18 mars· Poulx· 5 km
46'21"
22eme Ronde Du Tam - 10 Km RouteRoute15 janv.· Montady· 10 km1h18'49"
22eme Ronde Du Tam - 10 Km Route
Route15 janv.· Montady· 10 km
1h18'49"
Chrono net 1h18'49"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
29ème Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 kmRoute7 janv.· Caveirac· 10,2 km1h24'23"
29ème Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route7 janv.· Caveirac· 10,2 km
1h24'23"
Chrono net 1h24'23"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2016
Les Foulées du Pic Saint LoupRoute22 oct.· Le Triadou· 10,8 km1h31'19"
Les Foulées du Pic Saint Loup
Route22 oct.· Le Triadou· 10,8 km
1h31'19"
Scratch
334ᵉ / 344
Top 97 %
Catégorie · V4M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
225ᵉ / 229
Top 98 %
Chrono net 1h31'19"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Festival De La Course à Pied Du Grau Du Roi - 11 km
Route22 oct.· Grau Du Roi· 11 km
1h19'00"
Gambade De Saint Roman - 12,8 km
Route24 sept.· Beaucaire· 12,8 km
1h50'40"
Les Berges Du Gardon - 5 km
Route29 juil.· Ales· 5 km
45'13"
Course De Pentecôte - 14,7 km
Route14 mai· Anduze· 14,7 km
2h07'15"
La Boisserunaise - 6,5 km
Route24 avr.· Boisseron· 6,5 km
54'41"
Les Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route9 janv.· Caveirac· 10,2 km
1h27'56"
2015
Foulées Aubaisiennes - 10.3km
Route25 oct.· Aubais· 10,3 km
1h26'25"
Les Foulees Des Vins Du Pic Saint Loup - 10,8 km
Route24 oct.· Le Triadou· 10,8 km
1h38'53"
Les Foulees Du Vidourle - 5 km
Route3 oct.· Marsillagues· 5 km
34'10"RP
Semi Marathon Des Vendanges - 8,4 km
Route20 sept.· Teyran· 8,4 km
1h05'56"
Foulée Des Halles - 5 KM
Route6 sept.· Vauvert· 5 km
47'18"
Foulées Calmettoises - 7 km
Route31 mai· La Calmette· 7 km
1h20'01"
27ème Foulee Des Remparts - 12,340 Km
Route28 mars· Aigues Mortes· 12,3 km
1h41'16"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h55'06"
Les Camisards - 15 Kms
Route25 janv.· Quissac· 15 km
3h14'34"
Les Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 Km
Route10 janv.· Caveirac· 10,2 km
1h25'55"
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janv.· Saint-Gervasy· 10 km
1h33'38"
2014
Les Foulees De La Solidarite - 6,5 Km
Route28 nov.· Le Cres· 6,5 km
52'47"
Tiers Du Marathon - 14,065 Km - Individuel
Route2 nov.· Laverune· 14,1 km
1h46'42"
5eme Foulees Aubaisiennes - 10,380 Km
Route26 oct.· Aubais· 10,4 km
1h28'01"
Foulees Des Grands Vins Du Pic St Loup - 10,8 Km
Route25 oct.· Le Triadou· 10,8 km
1h42'48"
Semi Des Vendanges - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Teyran· 21,1 km
2h54'05"
Course Des 3 Clochers - 11,5 Km
Route10 août· Montagnac (Bessilles)034 - LAN· 11,5 km
1h25'03"
Les Elephants D’hannibal - 11 Km
Route19 juil.· Vic La Gardiole· 11 km
1h07'00"
13eme Foulees De Poulx - 11 Km
Route21 juin· Poulx· 11 km
1h38'44"
Course Des Capitelles - 12 Km
Route15 juin· Saussines· 12 km
1h47'13"
6 Eme Generacrosstiere Generac - 10 Km
Route23 mai· Generac· 10 km
1h25'10"
28 Eme Foulees Marguerittoises - 13 Km 200
Route11 mai· Margueritte· 13 km
1h51'24"
40 Eme Foulees De Perrier - 13 km
Route6 avr.· Vergeze· 13 km
1h42'34"
26 Eme Foulees Des Remparts - 26 Eme Foulees Des Remparts
Route29 mars· Aigues Mortes· 12,3 km
1h37'50"
2eme Course Des 3 Collines - 10,37km
Route5 janv.· St Gervasy· 10,4 km
1h30'25"
2013
Foulees De La Solidarite - 6,5km
Route30 nov.· Le Cres· 6,5 km
49'55"
Foulees D'automne - 10 km non officiel
Route17 nov.· St Jean De Vedas· 10 km
1h14'16"
Tiers Du Marathon - 14,065km
Route3 nov.· Laverune· 14,1 km
1h44'15"
Foulees Des Gds Vins Du Pic St Loup - 11,1km
Route26 oct.· Le Triadou· 11,1 km
1h31'34"
Les Foulees Du Vidourle - 9km
Route6 oct.· Marsillargues· 9 km
1h16'47"
7eme Foulees Des Vendanges - 12,862km
Route22 sept.· Corconne· 12,9 km
1h55'59"
Semi-Marathon des Vendanges - 8 kmRoute15 sept.· Teyran· 8,4 km1h02'53"
Semi-Marathon des Vendanges - 8 km
Route15 sept.· Teyran· 8,4 km
1h02'53"
Scratch
312ᵉ / 325
Top 96 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
198ᵉ / 204
Top 97 %
Chrono net 1h02'53"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Les Kms De St Gely - 12km
Route8 sept.· St Gely Du Fesc· 12 km
1h38'31"
Les Elephants D'hannibal - 11km
Route20 juil.· Vic La Gardiole· 11 km
1h05'46"
L'anaventure - 13,8km
Route21 avr.· Gignac· 13,8 km
1h34'48"
2012
Ronde Pédestre Des Caveaux Du Muscat De Lunel - 10km
Route2 déc.· Lunel· 10 km
1h20'24"
Foulées De La Solidarité - 6,5km
Route24 nov.· Le Cres· 6,5 km
49'01"
Foulées Piscénoises - 22 km
Route18 nov.· Pezenas· 22 km
2h50'42"
Foulées Castelnauviennes - 11,2km
Route21 oct.· Castelnau Le Lez· 11,2 km
1h13'35"
Les Foulées des Grands Vins du Pic Saint LoupRoute6 oct.· St Jean De Cuculles· 10,8 km1h08'11"
Les Foulées des Grands Vins du Pic Saint Loup
Route6 oct.· St Jean De Cuculles· 10,8 km
1h08'11"
Scratch
249ᵉ / 280
Top 89 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
196ᵉ / 212
Top 92 %
Chrono net 1h08'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de MillauRoute29 sept.· Millau· 42 km6h00'00"
Marathon de Millau
Route29 sept.· Millau· 42 km
6h00'00"
Scratch
263ᵉ / 326
Top 81 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
208ᵉ / 236
Top 88 %
Chrono net 6h00'00"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
6eme Foulees Des Vendanges a - 12.8km
Route23 sept.· Corconne· 12,9 km
1h28'22"
Semi Des Vendanges - 21km
Route16 sept.· Teyran· 21 km
2h21'47"
Les Kms De St Gély - 12km
Route9 sept.· St Gely Du Fesc· 12 km
1h21'57"
4eme Ronde Des Vendanges - 10.6km
Route8 sept.· St Mamert Du Gard· 10,6 km
1h20'55"
La Ronde Des Vins - 23km
Route19 août· Armissan· 23 km
3h29'55"
Course Des 3 Clochers - 10,7km
Route12 août· Montagnac (Bessilles)034 - LAN· 10,7 km
1h17'09"
Corrida Pédestre - 7km
Route10 août· Mauguio· 7 km
44'49"
29eme Tour Du Mirandon - 12.6km
Route29 juil.· Peyremale· 12,6 km
1h44'24"
11eme Foulees De Poulx - 10.5km
Route23 juin· Poulx· 10,5 km
1h49'22"
Course Des Capitelles - 5.8km
Route17 juin· Saussines· 5,8 km
53'41"
La Lapeyradoise - 11,2km
Route9 juin· La Peyrade· 11,2 km
1h22'47"
22eme Course De Pentecote - 15km
Route26 mai· Anduze· 15 km
1h58'23"
20 Kms De Mèze - 7km
Route20 mai· Meze· 7 km
1h01'25"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
3h24'22"
4eme Foulees Des Costieres - 11km
Route8 mai· Beauvoisin· 11 km
1h24'14"
20eme Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
2h53'39"
La Pistole Volante - 14,3km
Route29 avr.· St Jean De Vedas· 14,3 km
2h15'17"
19eme Course Des Capitelles - 11.200km
Route22 avr.· Blauzac· 11,2 km
1h41'25"
Foulées De L'aqueduc - 10.5km
Route8 avr.· Castries· 10,5 km
1h33'26"
Foulée De Pignan - 10km non officiel
Route18 mars· Pignan· 10 km
1h10'11"
25 Eme Foulees De Villeneuve Les Avignons - 10 kms
Route10 mars· Villeneuve Les Avignons· 10 km
1h12'17"
24 Eme Tour Pedestre De Caveirac - 10.2km
Route14 janv.· Caveirac· 10,2 km
1h24'20"
2011
27ème Foulées De L'adrecht Ales - 11km
Route4 déc.· Ales· 11 km
1h14'13"
17ème Foulées Des Clairettes - 10.5km
Route27 nov.· Clairettes De Bellegarde· 10,5 km
1h18'00"
Foulées Piscénoises - 10km non officiel
Route20 nov.· Pezenas· 10 km
1h20'33"
Foulées Des Droits De L'homme - 12km
Route13 nov.· Montbazin· 12 km
1h18'54"
29ème Foulées De La Biche - 10.8km
Route1 nov.· St Gilles· 10,8 km
1h13'37"
Foulées De L'eolienne - 8km
Route15 oct.· Clapiers· 8 km
59'09"
Foulées Des Gds Vins Du Pic St Loup - 12.2km
Route8 oct.· St Jean De Cuculles· 12,2 km
1h26'08"
Semi Des Vendanges - 21km
Route18 sept.· Teyran· 21 km
2h29'11"
Les Kms De St Gély - 12km
Route11 sept.· St Gely Du Fesc· 12 km
1h32'42"
3ème Ronde Des Vendanges - 11.8km
Route10 sept.· St Mamert Du Gard· 11,8 km
1h28'11"
Foulées Du Thaurac - 10.2km
Route21 août· St Bauzille Du Putois· 10,2 km
1h29'25"
Corrida Pédestre - corrida
Route12 août· Mauguio
34'12"
Course Des 3 Clochers - 10 km
Route7 août· Montagnac· 10 km
1h18'20"
39ème Marvejols-Mende - course 22.4km
Route24 juil.· Mende· 22,4 km
3h31'54"
Foulées Du Barrou - 9,3km
Route18 juil.· Sete· 9,3 km
1h01'35"
21ème Course De Pentecôte - 15.3km
Route11 juin· Anduze· 15,3 km
1h48'29"
3ème Generacrostiere - 9.8km
Route27 mai· Generac· 9,8 km
1h16'20"
3ème Foulées Des Costières - 11km
Route8 mai· Beauvoisin· 11 km
1h40'51"
L'anaventure - 26km
Route17 avr.· Gignac· 26 km
3h40'00"
Foulées De L'aqueduc - 10km
Route10 avr.· Castries· 10 km
1h13'31"
23 èMe Foulées Des Remparts - Course 12,3 Km
Route2 avr.· Aigues Mortes· 12,3 km
1h33'26"
Foulée De Pignan - 10km
Route20 mars· Pignan· 10 km
1h11'03"
14 èMe Course Des 3 Clochers - 12km
Route19 mars· St Anastasie· 12 km
1h29'21"
Semi Marathon - Semi Marathon
Route27 févr.· Maraussan· 21,1 km
2h34'11"
23 èMe Tour Pédestre De Caveirac - 10.2km
Route15 janv.· Caveirac· 10,2 km
1h34'18"
2010
26ème 12 Km De Ladrecht - Course 12 Km
Route5 déc.· Alès· 12 km
1h12'14"
16ème Foulée Des Clairettes - Foulées 10,5 Km
Route28 nov.· Bellegarde· 10,5 km
1h12'52"
Tiers Du Marathon - Tiers du marathon
Route14 nov.· Laverune· 42,2 km
1h35'48"RP
28èmes Foulées De La Biche - Course 10,8 Km
Route1 nov.· St Gilles· 10,8 km
1h04'13"
Foulées Castelnauviennes - 13 Km
Route24 oct.· Castelnau Le Lez· 13 km
1h09'19"
5èmes Foulées Aubaisiennes - Course 10,4 Km
Route17 oct.· Aubais· 10,4 km
1h06'55"
Marathon De Millau - Marathon
Route25 sept.· Millau· 42,2 km
5h55'50"
2ème Ronde Des Vendanges - 11,8km
Route11 sept.· St Mamert Du Gard· 11,8 km
1h24'18"
Les Eléphants D'hannibal - 11 Km Route
Route24 juil.· Vic La Gardiole· 11 km
1h11'08"
6ème Courir Autour De St Victor La Coste - 13.5km
Route13 juin· Stvictor La Coste· 13,5 km
1h43'22"
18ème Pentecotaucap -Challenge Caisse D'epargne - 15 Km Route
Route23 mai· Cap D'agde· 15 km
1h52'02"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route2 mai· Nimes· 21,1 km
2h34'03"
36ème 10 Km Perrier - 10 KMS PERRIER VERGEZE
Route10 avr.· Vergèze· 10 km
1h13'32"
2009
100km National De Millau - MARATHON DE MILLAU
Route26 sept.· Millau· 42,2 km
6h51'47"
17ème "Pentecotaucap" - 15 km
Route31 mai· Cap D'agde· 15 km
1h50'15"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
2h28'26"
Semi Marathon Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h32'21"
2008
Foulees Du Grand Ales - 10 Km - 10 Km Route
Route9 nov.· Ales· 10 km
1h13'32"
Foulees De La Biche - 10 Km - 10 Km Route
Route1 nov.· St Gilles· 10 km
1h07'50"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
2h25'35"
Semi Marathon National - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h29'58"
Tour Pedestre De La Ville De Garons - 10 Km - 10 Km Route
Route20 janv.· Garons· 10 km
58'51"
2007
Les Foulees Du Grand Ales - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Ales· 10 km
57'52"RP
Les Foulees De La Biche - 10 Km - 10 Km Route
Route1 nov.· St Gilles· 10 km
1h03'27"
15ème éDition De "Pentecotaucap" - Pentecotaucap
Route27 mai· Cap D'agde
1h46'31"
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h31'06"
10 Km De La Ville De Garons - 10 Km Route
Route21 janv.· Garons· 10 km
1h08'55"
2006
10 Km Du Grand Ales - 10 Km Route
Route12 nov.· Ales· 10 km
1h02'00"
10 Km De St Gilles - 10 Km Route
Route1 nov.· St Gilles· 10 km
1h02'50"
14ème éDition De "Pentecotaucap" - Pentecotaucap
Route4 juin· Cap D'agde
1h49'51"
Semi Marathon De La Grande Motte - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h18'22"
10 Km De La Ville De Garons - 10 Km Route
Route22 janv.· Garons· 10 km
58'39"
2005
10 Km D'ales - 10 Km Route
Route13 nov.· Ales· 10 km
1h02'46"
2004
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
2h03'46"RP
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route7 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h13'25"