RoniqueGERLOF

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
22'18"
↘ −2'36" depuis
Vlietloop - 5km · - · couru 2 fois
22'1824'54
10 km
47'22"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'41"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
24'39"
Shake Out Run · 31 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h46'41"RP
5'03/km1 520ᵉ scratch
Catégorie · V60
3ᵉ / 124
Top 2 %
Genre · F
243ᵉ / 6014
Top 4 %
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h