RafaelGERLACH

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Courses par saison

2022

2023

2024

20241 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h30'38"

Halbmarathon · 6 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h34'21"

↘ −4'14" depuis 2022

Marathon de Koeln · 2 octobre 2022 · couru 2 fois

2022

Marathon de Koeln

Route2 oct.· Koeln· 42,2 km

3h34'21"RP

5'05/km533ᵉ scratch

Chrono net 3h34'21"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

Marathon de Gelsenkirchen

Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km

3h38'35"

5'11/km62ᵉ scratch

Chrono net 3h38'35"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h