FredericGERKEN

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Courses par saison
1
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2015
2016
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2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
37'15"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'16"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'15"RP
7'27/km1 439ᵉ scratch
Chrono net 37'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'15"
7'27/km531ᵉ scratch
Chrono net 37'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h40'16"RP
4'45/km569ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h