LucaGERKE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
15'56"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'58"
↘ −9'10" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
48'5858'08201920202021202220232024
Semi
1h11'17"
↘ −10'27" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 14 fois
1h111h21200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'56"RP
3'11/km21ᵉ scratch
Chrono net 15'56"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h11'56"
3'25/km186ᵉ scratch
Chrono net 1h11'56"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h11'17"RP
3'23/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h11'17"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'20"
4'56/km125ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'58"RP
4'54/km122ᵉ scratch
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'35"
5'10/km142ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'08"
5'49/km426ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h