SophiaGERDES

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'03"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h55'36"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h55'36"RP
2'44/km562ᵉ scratch
Chrono net 1h55'36"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Carlsbad 5000 - Open Women 39 & Under
Route12 avr.· Carlsbad
34'59"
-767ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'03"RP
5'47/km337ᵉ scratch
Chrono net 2h02'03"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Carlsbad 5000 - Open Women 39 & Under
Route6 avr.· Carlsbad
34'29"
-566ᵉ scratch
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h16'57"
9'29/km27ᵉ scratch
Chrono net 10h16'57"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h06'05"
9'19/km57ᵉ scratch
Chrono net 10h06'05"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2023
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
11h24'15"
11'24/km61ᵉ scratch
Chrono net 11h24'15"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h