LaraGERDES
Courses par saison
12016
2017
12018
62019
20196 courses6 route
Records & progression
5 km
35'23"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h17'39"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h17'39"
Chrono net 1h17'39"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'10"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'10"
Chrono net 58'10"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h22'26"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h22'26"
Chrono net 1h22'26"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h05'24"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h05'24"
Chrono net 1h05'24"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h12'54"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h12'54"
Chrono net 1h12'54"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h14'41"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h14'41"
Chrono net 1h14'41"
2018
5 km-LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 5 km35'23"RP
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
35'23"RP
Chrono net 35'23"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2016
HAJ HalbmarathonRoute10 avr.· Hannover· 21.0975 km2h24'11"RP
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h24'11"RP
Chrono net 2h24'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h