Jan-niklasGERDES

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Chiffres clés
4 courses
2021 à 2025
6h08'18"
RP Half (70.3)
30'56"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
30'56"
6'11/km859ᵉ scratch
Chrono net 30'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon1 sept.· L (Half)
6h08'18"
978ᵉ scratch
Natation
44'02"
12% · 903ᵉ
Vélo
3h07'31"
51% · 857ᵉ
CAP
2h03'31"
34% · 1 098ᵉ
Transitions
T1
6'41"
T2
6'33"
2023
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
Triathlon3 sept.· L (Half)
6h08'56"
849ᵉ scratch
Natation
40'31"
11% · 825ᵉ
Vélo
3h03'54"
50% · 777ᵉ
CAP
2h10'32"
35% · 907ᵉ
Transitions
T1
7'34"
T2
6'25"
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
6h40'12"
1 289ᵉ scratch
Natation
44'41"
12% · 1 099ᵉ
Vélo
3h14'09"
51% · 1 288ᵉ
CAP
2h22'29"
37% · 1 239ᵉ