CarmenGERDES

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
7
2017
6
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'03"
↘ −1'23" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
54'0355'2620122013
Semi
1h56'30"
↘ −0'53" depuis 2017
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 4 fois
1h562h0020172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'30"RP
5'31/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h56'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'42"
5'43/km1 044ᵉ scratch
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h59'28"
5'40/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h59'28"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'30"
-105ᵉ scratch
Chrono net 58'30"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'02"
-107ᵉ scratch
Chrono net 59'02"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'07"
-118ᵉ scratch
Chrono net 51'07"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'16"
-102ᵉ scratch
Chrono net 1h02'16"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'12"
-101ᵉ scratch
Chrono net 52'12"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'47"
-107ᵉ scratch
Chrono net 50'47"
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'23"
5'34/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'04"
-120ᵉ scratch
Chrono net 1h00'04"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'50"
-129ᵉ scratch
Chrono net 59'50"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'55"
-148ᵉ scratch
Chrono net 49'55"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h04'35"
-138ᵉ scratch
Chrono net 1h04'35"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'23"
-148ᵉ scratch
Chrono net 53'23"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'57"
-169ᵉ scratch
Chrono net 55'57"
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'03"RP
5'24/km229ᵉ scratch
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'26"
5'33/km245ᵉ scratch
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h