FrançoisGEMIN

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Chiffres clés
35 courses
2008 à 2026
157 km
plus long trail · 8 500 D+
13h09'31"
RP Ironman
2h55'53"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2008
2009
2010
2
2011
1
2012
3
2013
2
2014
3
2015
4
2016
2017
2018
2019
1
2020
2
2021
4
2022
5
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Val D'aran (Esp) - Trail XL (155-209km-effort)
Trail1 juil.· VielhaEspagne· 209 km
32h19'14"
9'17/km68ᵉ scratch
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Rambouillet· 122 km· 1 864 D+Cote 59
12h41'43"
6'15/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 1212
Top 7 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 173
Top 6 %
Genre · H
85ᵉ / 1115
Top 8 %
Chrono net 12h41'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Ultra Trail Métropole Nice Côte d’Azur
Trail25 sept.· 157 km· 8 500 D+Cote 58
31h07'57"
11'54/km157ᵉ scratch
Trail du Mont Saint-Romain
Trail16 mars· 45 km· 1 600 D+Cote 57
4h31'28"
6'02/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 53
Top 13 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
7ᵉ / 47
Top 15 %
Chrono net 4h31'28"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Imperial Trail de Fontainebleau | Imperial Trail 62km
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 67 km· 1 440 D+Cote 60
6h44'31"
6'02/km16ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 73
Top 3 %
Chrono net 6h44'31"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Montagn'Hard 2024 - La Montagn Hard
Trail6 juil.· 74190 Saint-Nicolas de Véroce (Fr)
8h36'01"
-
Chrono net 8h36'01"
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail6 avr.· St pierre d oleron· 100 km· 500 D+Cote 59
10h11'29"
6'07/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 479
Top 5 %
Chrono net 10h11'29"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Imperial Trail de Fontainebleau | Imperial Trail 62km
Trail16 sept.· Fontainebleau· 67 km· 1 440 D+Cote 56
7h42'43"
6'54/km22ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 37
Top 3 %
Chrono net 7h42'43"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Triathlon du Sénonais 2023 - M ind
Triathlon14 juil.
2h46'29"
71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 214
Top 33 %
Catégorie · S4
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
66ᵉ / 178
Top 37 %
Chrono net 2h46'29"
La Montagn'Hard 2023 - La Montagn Hard
Trail1 juil.· Saint-Nicolas de véroce
8h36'01"
-
Chrono net 8h36'01"
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon17 juin· L (Half)
5h32'32"
266ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 43
2h16'25"
5'56/km115ᵉ scratch
Catégorie · M0M
17ᵉ / 21
Top 81 %
Chrono net 2h16'25"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
13h09'31"
196ᵉ scratch
Natation
1h14'10"
9% · 396ᵉ
Vélo
7h33'07"
57% · 191ᵉ
CAP
4h05'24"
31% · 203ᵉ
Transitions
T1
6'55"
T2
9'55"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
4h59'52"
485ᵉ scratch
Natation
33'32"
12% · 511ᵉ
Vélo
2h37'31"
54% · 685ᵉ
CAP
1h38'26"
34% · 423ᵉ
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
2h55'53"RP
4'10/km1 042ᵉ scratch
Scratch
1042ᵉ / 34365
Top 3 %
Catégorie · M0H
213ᵉ / 3484
Top 6 %
Genre · H
1003ᵉ / 25679
Top 4 %
Chrono net 2h55'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Course Verte des Trois Pignons
Trail6 mars· 20 km· 220 D+Cote 58
1h25'51"
4'18/km19ᵉ scratch
2021
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
4h52'54"
75ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Settons (58) - M
Triathlon29 août· M (Olympique)
2h36'12"
31ᵉ scratch
2020
Course Verte des Trois Pignons
Trail1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 39
2h10'20"
6'12/km539ᵉ scratch
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 55
8h36'18"
7'10/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 5145
Top 16 %
Catégorie · SEM
436ᵉ / 2112
Top 21 %
Genre · H
788ᵉ / 4630
Top 17 %
Chrono net 8h36'18"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km149ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h23'43"RP
3'58/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 37024
Top 2 %
Catégorie · SEM
414ᵉ / 13773
Top 3 %
Genre · H
584ᵉ / 24160
Top 2 %
Chrono net 1h23'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
37'29"RP
3'45/km320ᵉ scratch
Catégorie · SEM
208ᵉ / 754
Top 28 %
Chrono net 37'29"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h59'29"
5'58/km17 359ᵉ scratch
Scratch
17359ᵉ / 25179
Top 69 %
Catégorie · SEM
7454ᵉ / 9028
Top 83 %
Genre · H
13864ᵉ / 17693
Top 78 %
Chrono net 1h59'29"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Triathlon de Cepoy - Tri M
Triathlon3 mai· Cepoy (45)
36'20"
259ᵉ scratch
Catégorie · S3M
28ᵉ / 49
Top 57 %
Chrono net 36'20"
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
42'47"
4'17/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 3692
Top 10 %
Catégorie · SEM
261ᵉ / 1411
Top 18 %
Genre · H
362ᵉ / 2282
Top 16 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2014
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h21'07"
8'18/km4 793ᵉ scratch
Scratch
4793ᵉ / 6033
Top 79 %
Catégorie · SEM
1473ᵉ / 1636
Top 90 %
Genre · H
3878ᵉ / 4519
Top 86 %
Chrono net 2h21'07"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
38'03"
3'48/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 3510
Top 3 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 1317
Top 5 %
Genre · H
97ᵉ / 2196
Top 4 %
Chrono net 38'03"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2013
Les Templiers
Trail27 oct.· Millau· 71 km
12h07'48"
10'15/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 2049
Top 42 %
Catégorie · SEM
431ᵉ / 897
Top 48 %
Genre · H
813ᵉ / 1893
Top 43 %
Chrono net 12h07'48"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h47'24"
5'06/km9 703ᵉ scratch
Chrono net 1h47'24"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
40'41"
4'04/km516ᵉ scratch
2012
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
10h07'19"
8'48/km1 897ᵉ scratch
Scratch
1897ᵉ / 4024
Top 47 %
Catégorie · SEM
991ᵉ / 1826
Top 54 %
Genre · H
1832ᵉ / 3719
Top 49 %
Chrono net 10h07'19"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h22'29"
4'07/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 20845
Top 3 %
Catégorie · SEM
369ᵉ / 8372
Top 4 %
Genre · H
547ᵉ / 16023
Top 3 %
Chrono net 1h22'29"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h31'24"
5'01/km4 316ᵉ scratch
Scratch
4316ᵉ / 30642
Top 14 %
Catégorie · SEM
1977ᵉ / 10426
Top 19 %
Genre · H
4163ᵉ / 24614
Top 17 %
Chrono net 3h31'24"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'31"
5'39/km13 831ᵉ scratch
Scratch
13831ᵉ / 35732
Top 39 %
Catégorie · SEM
8226ᵉ / 16750
Top 49 %
Genre · H
12523ᵉ / 28327
Top 44 %
Chrono net 3h58'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

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52'03"
Les Foulées du Pont - 10,2 KM
Route24 septembre 2023· 10.2 kmné en 1990SEH349ᵉ
50'24"
Foulées Des Dunes - 10 km
Route15 août 2023· Saint Brevin Les Pinsné en 1990SEM302ᵉ
53'39"
Lyrican’Trail
Trail10 octobre 2021· 12 km· 420 D+M1H5ᵉ
1h04'26"
Trail Ardèchois - 57km
Trail1 mai 2010· Desaignesné en 1975SEM184ᵉ
7h15'19"
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