FrancoisGELINAS

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Courses par saison
5
2023
20235 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
↘ −6'46" depuis
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 3 fois
48'5755'43
Semi
1h55'14"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
3h12'00"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h12'00"RP
4'33/km4 540ᵉ scratch
Chrono net 3h12'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h55'14"RP
5'28/km1 888ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h55'14"
5'28/km1 365ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
48'57"RP
4'54/km518ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
48'57"
4'54/km370ᵉ scratch
Sans date
DÉFI PHYSIO EXTRA DE TERREBONNE 2025 - 10 KM Complexes Sportifs Terre.
Route-· Terrebonne· 10 km
55'43"
5'34/km64ᵉ scratch