NenaGELHEUT

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'33"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'23"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'52"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'23"RP
5'32/km404ᵉ scratch
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'52"RP
5'41/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h59'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'33"RP
5'19/km161ᵉ scratch
Chrono net 26'33"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h