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FrançoisGELGON

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
4
2014
4
2015
2
2016
3
2017
4
2018
5
2019
2
2020
3
2021
5
2022
4
2023
5
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
15'38"
↘ −5'25" depuis 2020
Hyères Running Days - 5 Km Route · 8 décembre 2024 · couru 15 fois
15'3821'572020202120222023202420252026
10 km
32'52"
↘ −8'11" depuis 2008
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 5 janvier 2025 · couru 27 fois
32'5241'032008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h18'20"
↘ −2'24" depuis 2018
Semi-Marathon de Nice · 5 mai 2019 · couru 3 fois
1h181h2020182019
Marathon
3h35'09"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 30 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km de Cannes
Route22 févr.· Cannes· 5 km
16'17"
3'15/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 678
Top 6 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
38ᵉ / 327
Top 12 %
Chrono net 16'17"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route15 févr.· 5 km
16'31"
3'18/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1173
Top 11 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
118ᵉ / 671
Top 18 %
Chrono net 16'31"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Allure par km
moy. 3'182'5805 km
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
32'55"
3'18/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 12521
Top 3 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 728
Top 3 %
Genre · H
418ᵉ / 7531
Top 6 %
Chrono net 32'55"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2025
U Giru Di Natale 30 Ans - U GIRU DI NATALE 10 KM
Route14 déc.· 10 km
34'25"
3'27/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1993
Top 1 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 176
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 1342
Top 1 %
Chrono net 34'25"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
16'27"
3'17/km34ᵉ scratch
Les Boucles Laurentines 2025 - 5 km chronométré
Route28 sept.· Saint Laurent du Var· 5 km
16'04"
3'13/km30ᵉ scratch
Chrono net 16'03"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
MARATHON DU GOLFE DE SAINT-TROPEZ - CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - COURSE 1
Route30 mars· 10 km
34'41"
3'28/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 500
Top 12 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 63
Top 22 %
Genre · H
60ᵉ / 500
Top 12 %
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 5 KM
Route23 févr.· Cannes· 5 km
15'44"
3'09/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 667
Top 2 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 301
Top 4 %
Chrono net 15'44"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
32'52"RP
3'17/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 9935
Top 3 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 596
Top 2 %
Genre · H
290ᵉ / 5881
Top 5 %
Chrono net 32'52"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2024
U Giru Di Natale 2024 - 10 Km
Route15 déc.· 10 km
34'10"
3'25/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 1441
Top 2 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 127
Top 3 %
Genre · H
22ᵉ / 992
Top 2 %
Chrono net 34'10"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Hyères Running Days - 5 Km Route
Route8 déc.· 5 km
15'38"RP
3'08/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 528
Top 4 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
23ᵉ / 262
Top 9 %
Chrono net 15'38"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Prom Record Day - 5 Km Route
Route20 oct.· Nice· 5 km
16'08"
3'14/km22ᵉ scratch
Chrono net 16'08"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Les Boucles Laurentines 2024 - 5 km chronométré
Route29 sept.· Saint Laurent du Var· 5 km
16'10"
3'14/km5ᵉ scratch
Chrono net 16'10"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
32'59"
3'18/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 8171
Top 3 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 509
Top 2 %
Genre · H
211ᵉ / 4990
Top 4 %
Chrono net 32'59"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2023
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route MAM
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
16'15"
3'15/km49ᵉ scratch
Les Boucles Laurentines 2023 - 5 km
Route1 oct.· Saint Laurent Du Var· 5 km
16'19"
3'16/km3ᵉ scratch
Monaco Run 2023 - 5 Km Route
Route12 févr.· MONACO· 5 km
15'46"
3'09/km50ᵉ scratch
Chrono net 15'43"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
33'26"
3'21/km188ᵉ scratch
Chrono net 33'26"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2022
28ème U Giru Di Natale 2022 - 10km
Route11 déc.· Monaco· 10 km
33'38"
3'22/km11ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h35'09"RP
5'06/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 4443
Top 15 %
Catégorie · M1H
108ᵉ / 492
Top 22 %
Genre · H
593ᵉ / 3338
Top 18 %
Chrono net 3h35'09"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
LES BOUCLES LAURENTINES 2022 - 10 KM
Route2 oct.· SAINT-LAURENT-DU-VAR· 9,8 km
33'03"
3'22/km2ᵉ scratch
LES FOULEES BIOTOISES 2022 - Course adulte
Route11 sept.· BIOT· 10 km
34'07"
3'25/km6ᵉ scratch
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 5 KM
Route6 mars· Cannes· 5 km
15'52"
3'10/km11ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
21'57"
4'23/km1 529ᵉ scratch
27ème U Giru Di Natale 2021 - 10km
Route12 déc.· Monaco· 10 km
35'11"
3'31/km25ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 5 KM
Route24 oct.· CANNES· 5 km
16'27"
3'17/km9ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
21'03"
4'13/km2 040ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
35'31"
3'33/km360ᵉ scratch
Chrono net 35'31"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2019
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route7 déc.· Hyeres· 10 km
36'16"
3'38/km49ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21,1 km
1h18'20"RP
3'43/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 2722
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 647
Top 2 %
Genre · H
19ᵉ / 1871
Top 1 %
Chrono net 1h18'20"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21,1 km
1h19'17"
3'45/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1486
Top 4 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 362
Top 10 %
Genre · H
56ᵉ / 1080
Top 5 %
Chrono net 1h19'17"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Ronde Des Fontaines 5èMe éDition - 10km
Route10 févr.· Opio· 10 km
36'12"
3'37/km1ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
36'03"
3'36/km271ᵉ scratch
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2018
NICE RUNNING DAY - 21.1 KM HOKA ONE ONE
Route15 avr.· NICE· 21,1 km
1h20'44"
3'50/km27ᵉ scratch
Le Calvaire Antibois - 10km
Route1 avr.· Cap D'antibes· 10 km
37'50"
3'47/km6ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
35'16"
3'32/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 2044
Top 5 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 489
Top 15 %
Genre · H
99ᵉ / 1260
Top 8 %
Chrono net 35'16"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
La Ronde des Fontaines
Route11 févr.· Opio· 10 km
38'15"
3'50/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 261
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 53
Top 6 %
Genre · H
4ᵉ / 181
Top 2 %
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2017
19èmes Boucles Laurentines - 10km
Route22 oct.· Saint Laurent Du Var· 10 km
36'38"
3'40/km5ᵉ scratch
Les 20èMe Foulees Biotoises - 8km
Route2 juil.· Biot· 8 km
36'29"
4'34/km18ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
38'28"
3'51/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 1975
Top 13 %
Catégorie · SEM
163ᵉ / 534
Top 31 %
Genre · H
255ᵉ / 1284
Top 20 %
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2016
10 km de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 10 km
35'09"
3'31/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 2097
Top 3 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 498
Top 10 %
Genre · H
66ᵉ / 1283
Top 5 %
Chrono net 35'09"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
35'37"
3'34/km285ᵉ scratch
2015
Les Foulees Biotoises - 8km
Route19 juil.· Biot· 8 km
34'35"
4'19/km29ᵉ scratch
Verdon Canyon Xtrem - 30 km
Route13 juin· Moustiers Ste Marie· 30 km
2h21'29"
4'43/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 242
Top 3 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 112
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 179
Top 4 %
Chrono net 2h21'29"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 févr.· Cannes· 10 km
36'38"
3'40/km140ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
37'14"
3'43/km322ᵉ scratch
2014
Kilomètre Vertical - Kilomètre Vertical Vésubie
Route21 juin· Saint Martin Vesubie
1h07'34"
-120ᵉ scratch
Balcons Azur P'tit Tba Kd Tba Rando Tba & Azureenne - petit TBA 25km
Route26 avr.· Mandelieu· 25 km
3h16'40"
7'52/km191ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
37'27"
3'45/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 1742
Top 10 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 496
Top 23 %
Genre · H
172ᵉ / 1197
Top 14 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
39'25"
3'57/km542ᵉ scratch
2008
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route23 nov.· Grasse· 10 km
41'03"
4'06/km293ᵉ scratch