JohnGELDER

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'57"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
57'33"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'22"
TRIDASH THAILAND · 9 mai 2026 · couru 2 fois
20172019202120232025
2026
TRIDASH THAILAND
Route9 mai· Bang Pla· 42.2 km
3h40'22"RP
5'13/km164ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
57'33"RP
5'45/km2 332ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
57'33"
5'45/km1 436ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
27'57"RP
5'35/km1 691ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
27'57"
5'35/km1 132ᵉ scratch
2017
5km sur route La Clinique Du Coureur - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 42.2 km
3h40'22"
5'13/km164ᵉ scratch