RolandGEHRING

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'29"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
1h351h362014201520162017
Marathon
3h21'21"
↘ −30'28" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
3h213h5120132014201520162017
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h36'14"
4'34/km564ᵉ scratch
Chrono net 1h36'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h26'57"
4'54/km5 563ᵉ scratch
Chrono net 3h26'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h21'21"RP
4'46/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 3h21'21"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Marathon de Freiburg
Route3 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h47'57"
5'24/km259ᵉ scratch
Chrono net 3h47'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h35'29"RP
4'32/km891ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'49"
5'30/km12 917ᵉ scratch
Chrono net 3h51'49"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h