JanGEHMLICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'39"
10km Lauf · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'53"
↘ −4'59" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
201220132014
Marathon
3h59'36"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h22'40"
6'14/km20 112ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Brut 4h46'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h45'56"
5'01/km522ᵉ scratch
Chrono net 1h45'56"Brut 1h47'27"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h45'56"
5'01/km522ᵉ scratch
Chrono net 1h45'56"Brut 1h47'27"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h42'53"
4'53/km437ᵉ scratch
Chrono net 1h42'53"Brut 1h44'26"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h59'36"
5'41/km15 797ᵉ scratch
Chrono net 3h59'36"Brut 4h24'18"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h47'52"
5'07/km1 112ᵉ scratch
Chrono net 1h47'52"Brut 1h50'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
53'39"
5'22/km686ᵉ scratch
Chrono net 53'39"Brut 57'00"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h