RomainGEFFROUAIS

né en 1986
Homonyme ?
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Chiffres clés
20 courses
2014 à 2026
39 km
plus long trail · 2 400 D+
2h57'23"
RP Marathon
36'46"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
2017
5
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de Revel
Trail6 juin· 22 km· 1 200 D+Cote 60
2h01'09"
5'30/km9ᵉ scratch
Grenoble Vizille | Trail Long - 30 km
Trail29 mars· 30 km· 1 080 D+Cote 60
2h25'17"
4'51/km25ᵉ scratch
2025
Marathon De Turin (Ita) - Marathon
Route23 nov.· TurinItalie· 42.195 kmRP
2h57'23"
4'12/km240ᵉ scratch
Trail du Cassoulet | La Course des Figuiers
Trail5 oct.· Verfeil· 18 km· 500 D+Cote 61
1h20'30"
4'28/km2ᵉ scratch
Uriage Trail Belledonne | Le Trail des Seiglières
Trail14 sept.· 38410 Saint martin d'Uriage· 21 km· 1 150 D+Cote 62
1h54'52"
5'28/km2ᵉ scratch
Grenoble Vizille | Trail Long - 30 km
Trail2 avr.· Vizille· 30 km· 1 270 D+Cote 57
2h50'50"
5'42/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 818
Top 7 %
Chrono net 2h50'50"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Uriage Trail Belledonne | L'Enfer des Alpes
Trail15 sept.· 38410 Saint-Martin-d'Uriage· 39 km· 2 400 D+Cote 64
4h32'54"
7'00/km5ᵉ scratch
Cross du Pain
Trail23 juin· 10 km· 260 D+Cote 59
41'53"
4'11/km5ᵉ scratch
Trail de Revel | Trail de Revel Solo
Trail8 juin· 22 km· 1 200 D+Cote 59
2h08'38"
5'51/km10ᵉ scratch
2020
Trail du Fort de Tamié - 18 km
Trail20 sept.· Plancherine· 18 km· 1 300 D+Cote 63
2h04'29"
6'55/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 172
Top 9 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · H
15ᵉ / 140
Top 11 %
Chrono net 2h04'29"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Izernight | ADOT 01
Trail26 oct.· 17 km· 550 D+Cote 60
1h25'42"
5'02/km7ᵉ scratch
Trail du fort de Tamié | Tour du fort
Trail22 sept.· 8 km· 400 D+Cote 63
45'21"
5'40/km5ᵉ scratch
Cross du Pain - 15 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h13'56"
4'56/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 281
Top 4 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 64
Top 11 %
Genre · H
11ᵉ / 205
Top 5 %
Chrono net 1h13'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km de Saint-Martin-d'Hères
Route3 mars· Saint Martin D'heres· 10 kmRP
36'46"
3'41/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 151
Top 13 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 51
Top 29 %
Genre · H
18ᵉ / 118
Top 15 %
Chrono net 36'46"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2018
Trail de l'Arclusaz
Trail18 nov.· 11 km· 500 D+Cote 63
56'36"
5'09/km17ᵉ scratch
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail14 oct.· Bresson· 15 km
1h07'26"
4'30/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 314
Top 5 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 93
Top 10 %
Genre · H
15ᵉ / 246
Top 6 %
Chrono net 1h07'26"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Balcons de Mercury
Trail23 sept.· Albertville· 26 km· 1 250 D+Cote 58
2h48'19"
6'28/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 227
Top 13 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 81
Top 17 %
Genre · H
27ᵉ / 171
Top 16 %
Chrono net 2h48'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
UT4M - Trail du coeur 10 km - Trail du Coeur 10
Trail25 août· Grenoble· 10 km
39'55"
4'00/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 130
Top 19 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | 10 Trail du Cœur
Trail25 août· 6 km· 300 D+Cote 47
39'55"
6'39/km25ᵉ scratch
2014
L'Humarathon International - 10 km
Route13 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
37'36"
3'46/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 804
Top 7 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 227
Top 12 %
Genre · H
53ᵉ / 540
Top 10 %
Chrono net 37'36"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir

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Tour de la Grande Casse | Trophée du Montcharvet
Trail26 août 2017· 13 kmV5
1h42'35"