PascaleGEFFLOT

né(e) en 1967
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Chiffres clés
37 courses
2010 à 2017
4h39'33"
RP Marathon
1h49'33"
RP Semi
51'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
8
2011
10
2012
9
2013
7
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route
2017
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
1h03'57"
6'24/km3 331ᵉ scratch
Scratch
3331ᵉ / 4907
Top 68 %
Catégorie · V2F
123ᵉ / 262
Top 47 %
Genre · F
1390ᵉ / 2377
Top 58 %
Chrono net 1h03'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
2h14'39"
-1 180ᵉ scratch
2014
Tour Du Roucas 24Eme Ed. - 5 kms
Route14 déc.· Marseille
29'24"
-100ᵉ scratch
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h27'43"
6'03/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 480
Top 88 %
Catégorie · V1F
49ᵉ / 57
Top 86 %
Genre · F
111ᵉ / 138
Top 80 %
Chrono net 1h27'43"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi De Porto-Vecchio - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Porto-Vecchio· 21.1 km
2h23'07"
6'47/km393ᵉ scratch
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h26'31"
6'00/km1 334ᵉ scratch
Scratch
1334ᵉ / 1738
Top 77 %
Catégorie · V1F
101ᵉ / 187
Top 54 %
Genre · F
278ᵉ / 492
Top 57 %
Chrono net 1h26'31"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· RomeItalie· 42.195 km
4h39'48"
6'38/km11 255ᵉ scratch
Boucle De Valtrede 6Eme Ed. - 14km
Route9 févr.· Chateauneuf· 14 km
1h39'06"
7'05/km308ᵉ scratch
L'aurelienne - Mont Olympe Trail 2Eme Ed. - 12.5 kms D/ 320m
Route19 janv.· Trets
1h28'55"
-280ᵉ scratch
2013
La Course nature de la Ciotat
Route17 nov.· La Ciotat· 15 km
1h37'45"
6'31/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 465
Top 85 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 47
Top 85 %
Genre · F
94ᵉ / 133
Top 71 %
Chrono net 1h37'45"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Mini Trail Des Vallons Des 13-14 Arr. 4Eme Ed. - 9.2 Kms- D /+280
Route11 nov.· Marseille St Joseph
59'33"
-137ᵉ scratch
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h26'50"
6'12/km1 015ᵉ scratch
Scratch
1015ᵉ / 1252
Top 81 %
Catégorie · VEF
93ᵉ / 149
Top 62 %
Genre · F
249ᵉ / 375
Top 66 %
Chrono net 1h26'50"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Course nature de Pichauris
Route6 oct.· Allauch Pichauris· 15 km
2h05'55"
8'24/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 157
Top 97 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
26ᵉ / 29
Top 90 %
Chrono net 2h05'55"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h24'42"
9'07/km6 564ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
2h44'54"
7'22/km2 232ᵉ scratch
Scratch
2232ᵉ / 2556
Top 87 %
Catégorie · V1F
132ᵉ / 169
Top 78 %
Genre · F
373ᵉ / 508
Top 73 %
Chrono net 2h44'54"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route16 juin· La Barben· 16.5 km
1h55'41"
7'01/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 358
Top 90 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 26
Top 81 %
Genre · F
53ᵉ / 67
Top 79 %
Chrono net 1h55'41"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h39'33"
6'38/km29 947ᵉ scratch
Scratch
29947ᵉ / 38688
Top 77 %
Catégorie · V1F
1748ᵉ / 2716
Top 64 %
Genre · F
4817ᵉ / 7911
Top 61 %
Chrono net 4h39'33"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
2h03'51"
5'54/km966ᵉ scratch
2012
Corrida Du Vieux Port 5èMe Ed. - 7 kms 300
Route26 déc.· Marseille
29'07"
-388ᵉ scratch
La Montée de Sainte Anne
Trail2 déc.· Lambesc· 15.4 km
1h33'37"
6'05/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 504
Top 83 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 37
Top 51 %
Genre · F
57ᵉ / 105
Top 54 %
Chrono net 1h33'37"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 42.195 km
5h43'55"
8'09/km1 474ᵉ scratch
Scratch
1474ᵉ / 1574
Top 94 %
Catégorie · V1F
123ᵉ / 129
Top 95 %
Genre · F
271ᵉ / 293
Top 92 %
Chrono net 5h43'55"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'26"
4'58/km2 708ᵉ scratch
Scratch
2708ᵉ / 12510
Top 22 %
Catégorie · V1F
52ᵉ / 1113
Top 5 %
Genre · F
145ᵉ / 2871
Top 5 %
Chrono net 1h39'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°3
Route14 oct.· Marseille
1h22'37"
-429ᵉ scratch
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14.4 km
1h19'20"
5'31/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 1677
Top 69 %
Catégorie · V1F
61ᵉ / 162
Top 38 %
Genre · F
158ᵉ / 417
Top 38 %
Chrono net 1h19'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
37éme Semi Marathon Nevache Briancon - 21km
Route12 août· Nevache· 21 kmRP
1h49'33"
5'13/km239ᵉ scratch
La Nocturne de Marseille
Route1 juin· Marseille· 5 kmRP
25'40"
5'08/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 1201
Top 34 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 191
Top 12 %
Genre · F
74ᵉ / 567
Top 13 %
Chrono net 25'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h59'45"
5'41/km1 254ᵉ scratch
Scratch
1254ᵉ / 2069
Top 61 %
Catégorie · F
60ᵉ / 216
Top 28 %
Genre · F
192ᵉ / 573
Top 34 %
Chrono net 1h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route5 févr.· Port De Nice· 21 km
2h01'19"
5'47/km920ᵉ scratch
2011
Corrida Du Vieux Port 4èMe Ed. - 8 kms
Route26 déc.· Marseille
36'23"
-306ᵉ scratch
Le Tour du Roucas Blanc - 10 km
Route11 déc.· Marseille· 10 km
57'55"
5'48/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 222
Top 77 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
17ᵉ / 33
Top 52 %
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
La Montée de Sainte Anne
Trail4 déc.· Lambesc· 15.5 km
1h31'28"
5'54/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 479
Top 78 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 41
Top 59 %
Genre · F
58ᵉ / 110
Top 53 %
Chrono net 1h31'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 kmRP
51'51"
5'11/km944ᵉ scratch
Scratch
944ᵉ / 1478
Top 64 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 139
Top 31 %
Genre · F
126ᵉ / 381
Top 33 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Course de l'Algernon - 16 km
Route9 oct.· Marseille 01· 16 km
1h20'50"
5'03/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 605
Top 59 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 75
Top 35 %
Genre · F
47ᵉ / 148
Top 32 %
Chrono net 1h20'50"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Trilogie D'aubagne En Provence 14èMe Ed. - L'Aubagnaise - 7 kms
Route11 sept.· Aubagne
35'41"
-20ᵉ scratch
Corrida De Trets 5èMe Ed. - 10 Km Route
Route23 janv.· Trets· 10 km
1h06'52"
6'41/km300ᵉ scratch
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6.5 km
44'03"
6'47/km167ᵉ scratch
2010
Corrida Du Vieux Port 3èMe Ed. - Course 8 Km
Route26 déc.· Marseille· 8 km
45'18"
5'40/km279ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseillené(e) en 1965VEF9444ᵉ
2h07'24"
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