IngoGEFFERS

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'50"
↘ −7'20" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
1h301h3820102011
Marathon
3h20'11"
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h55'39"
-1 539ᵉ scratch
Chrono net 11h55'39"
Firefighter Worldchampionship
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h55'39"
-39ᵉ scratch
Chrono net 11h55'39"
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h20'11"RP
4'45/km806ᵉ scratch
Chrono net 3h20'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h30'50"RP
4'18/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h30'50"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h38'10"
4'39/km557ᵉ scratch
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h