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RalfGESSNER

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'17"
Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
1h551h55201420152016201720182019
Marathon
2h06'35"
↘ −2h11'52" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2h064h1820242025
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h55'33"
5'29/km636ᵉ scratch
Chrono net 1h55'33"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21,1 km
1h55'17"RP
5'28/km1 311ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h