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RalfGESSNER

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'17"
Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
1h551h55201420152016201720182019
Marathon
2h06'35"
↘ −2h11'52" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2h064h1820242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h06'35"RP
3'00/km1 417ᵉ scratch
Chrono net 2h06'35"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h18'27"
6'08/km5 768ᵉ scratch
Chrono net 4h18'27"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h