PaulGAY

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Courses par saison
1
2011
1
2012
3
2013
4
2014
5
2015
2
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
4
2022
1
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'30"
↘ −29'40" depuis 2014
La Course de la Résistance · 8 mai 2015 · couru 8 fois
37'301h12201420162018202020222024
Semi
1h47'35"
↘ −9'00" depuis 2012
Semi-Marathon de Nice · 26 avril 2015 · couru 15 fois
1h472h142012201420162018202020222024
Marathon
35'44"
Das Zehntel (Kinderlauf) · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
35'444h5320112013201520172019202120232025
2026
LES COPAINS
Route4 juil.· 63600 Ambert
4h27'15"
-
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42,2 km
4h53'46"
6'58/km4 549ᵉ scratch
Scratch
4549ᵉ / 5261
Top 86 %
Catégorie · SEM
1421ᵉ / 1559
Top 91 %
Genre · H
3324ᵉ / 3707
Top 90 %
Chrono net 4h53'46"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2025
10 Km De La Foire De Savoie - 10km de la Foire de Savoie
Route21 sept.· Chambery· 10 km
49'16"
4'56/km274ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21,1 km
1h59'42"
5'40/km5 203ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
LES COPAINS - CYFAC 2025
Route5 juil.· 63600 Ambert
4h06'45"
-
2024
10 Km De La Foire De Savoie - 10km de la Foire de Savoie
Route22 sept.· Chambery· 10 km
51'59"
5'12/km200ᵉ scratch
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h12'24"
6'17/km6 348ᵉ scratch
Chrono net 2h12'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
1h56'19"
5'31/km5 105ᵉ scratch
Chrono net 1h56'19"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13,7 km
2h04'38"
9'05/km4 281ᵉ scratch
Scratch
4281ᵉ / 6843
Top 63 %
Catégorie · SEM
750ᵉ / 1459
Top 51 %
Genre · H
2418ᵉ / 3759
Top 64 %
Chrono net 2h04'38"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
2h12'43"
10'13/km4 278ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h12'28"
7'15/km8 982ᵉ scratch
Scratch
8982ᵉ / 10708
Top 84 %
Catégorie · SEM
2250ᵉ / 2443
Top 92 %
Genre · H
5437ᵉ / 5993
Top 91 %
Chrono net 1h12'28"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
1h58'27"
5'37/km4 505ᵉ scratch
Chrono net 1h58'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
10 km Sport 2000
Route25 mars· Moirans· 10 km
46'16"
4'38/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 525
Top 67 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 143
Top 84 %
Genre · H
293ᵉ / 392
Top 75 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h52'30"
5'38/km13 383ᵉ scratch
Scratch
13383ᵉ / 25115
Top 53 %
Catégorie · SEM
5455ᵉ / 7724
Top 71 %
Genre · H
11129ᵉ / 17235
Top 65 %
Chrono net 1h52'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21,1 km
1h53'00"
5'21/km1 064ᵉ scratch
Scratch
1064ᵉ / 3669
Top 29 %
Catégorie · SEM
482ᵉ / 974
Top 49 %
Genre · H
909ᵉ / 2209
Top 41 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Sport 2000
Route26 mars· Moirans· 10 km
46'03"
4'36/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 467
Top 56 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 147
Top 73 %
Genre · H
219ᵉ / 331
Top 66 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21,1 km
1h49'46"
5'12/km1 430ᵉ scratch
Scratch
1430ᵉ / 3678
Top 39 %
Catégorie · SEM
622ᵉ / 1066
Top 58 %
Genre · H
1249ᵉ / 2344
Top 53 %
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 km
2h04'35"
5'40/km1 359ᵉ scratch
Scratch
1359ᵉ / 2579
Top 53 %
Catégorie · SEM
566ᵉ / 807
Top 70 %
Genre · H
1201ᵉ / 1876
Top 64 %
Chrono net 2h04'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h48'47"
5'09/km3 761ᵉ scratch
Scratch
3761ᵉ / 10153
Top 37 %
Catégorie · SEM
2011ᵉ / 3978
Top 51 %
Genre · H
3456ᵉ / 7322
Top 47 %
Chrono net 1h48'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Course de la Résistance
Route8 mai· Grenoble· 10 km
37'30"RP
3'45/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 901
Top 23 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 272
Top 38 %
Genre · H
198ᵉ / 588
Top 34 %
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21,1 km
1h47'35"RP
5'06/km1 251ᵉ scratch
Scratch
1251ᵉ / 3540
Top 35 %
Catégorie · SEM
488ᵉ / 970
Top 50 %
Genre · H
1132ᵉ / 2592
Top 44 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route12 avr.· Aix En Provence· 10 km
54'01"
5'24/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 963
Top 56 %
Catégorie · SEM
223ᵉ / 314
Top 71 %
Genre · H
456ᵉ / 670
Top 68 %
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
1h57'04"
5'19/km1 058ᵉ scratch
Scratch
1058ᵉ / 2496
Top 42 %
Catégorie · SEM
434ᵉ / 765
Top 57 %
Genre · H
964ᵉ / 1869
Top 52 %
Chrono net 1h57'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
La Chambérienne - 10 km
Route25 oct.· Chambery· 10 km
1h07'10"
6'43/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 607
Top 37 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
185ᵉ / 339
Top 55 %
Chrono net 1h07'10"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'20"
4'50/km2 683ᵉ scratch
Scratch
2683ᵉ / 21926
Top 12 %
Catégorie · SEM
1495ᵉ / 7755
Top 19 %
Genre · H
2555ᵉ / 16030
Top 16 %
Chrono net 1h17'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42,2 km
4h06'33"
5'51/km1 753ᵉ scratch
Scratch
1753ᵉ / 2433
Top 72 %
Catégorie · ESM
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
1541ᵉ / 2023
Top 76 %
Chrono net 4h06'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
2h08'59"
5'52/km1 692ᵉ scratch
Scratch
1692ᵉ / 2593
Top 65 %
Catégorie · ESM
43ᵉ / 54
Top 80 %
Genre · H
1478ᵉ / 2002
Top 74 %
Chrono net 2h08'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21,1 km
2h14'45"
6'23/km5 482ᵉ scratch
Scratch
5482ᵉ / 7570
Top 72 %
Catégorie · ESM
177ᵉ / 199
Top 89 %
Genre · H
4738ᵉ / 5863
Top 81 %
Chrono net 2h14'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21,1 km
2h02'38"
5'49/km2 310ᵉ scratch
Scratch
2310ᵉ / 3554
Top 65 %
Catégorie · ESM
42ᵉ / 52
Top 81 %
Genre · H
1820ᵉ / 2357
Top 77 %
Chrono net 2h02'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
2h05'34"
5'59/km1 060ᵉ scratch
Scratch
1060ᵉ / 1599
Top 66 %
Catégorie · ESM
17ᵉ / 26
Top 65 %
Genre · H
896ᵉ / 1209
Top 74 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21,1 km
1h56'35"
5'32/km1 683ᵉ scratch
Scratch
1683ᵉ / 3201
Top 53 %
Catégorie · ESM
38ᵉ / 48
Top 79 %
Genre · H
1430ᵉ / 2098
Top 68 %
Chrono net 1h56'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
35'44"RP
0'51/km3 102ᵉ scratch
Chrono net 35'44"Allure 0'51/kmVitesse 70,8 km/h

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1h28'44"
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
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44'17"
41e Course Algernon - 10km course
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58'50"
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route17 novembre 2024· Aix En Provence· 8 kmné en 1990M0M576ᵉ
41'02"
Marseille-Cassis
Route27 octobre 2024· Marseille 01· 20 kmM0M14688ᵉ
2h13'22"
40e Course Algernon - 10 kms course
Route13 octobre 2024· Marseille· 10 kmné en 1990M0M204ᵉ
57'44"
Les Bacchantes Aix-En-Provence - 8 kms
Route19 novembre 2023· Aix En Provence· 8 kmné en 1990SEM549ᵉ
41'52"
Les Copains-Cyfac
Route2 juillet 2023· 63600 AmbertM2
7h31'36"
Les Courses de Sélestat - Semi
Route2 octobre 2022· Sélestat· 21,1 kmJUM334ᵉ
2h13'51"
Rock N Run - 5 KM
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28'48"
Les Courses De Brumath - 5 Km Route
Route17 novembre 2019· Brumath· 5 kmné en 2004CAM196ᵉ
22'11"
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route14 mars 2015· Nuits St Georges· 21,1 kmJUM628ᵉ
1h51'54"
Corrida Des Lumières - Course des As
Route7 décembre 2014· Chalon Sur Saônené en 1996JUM290ᵉ
45'29"
Course Cettoise - 10 Km Route
Route1 juin 2014· Sete· 10 kmné en 1990SEM305ᵉ
57'10"
10 Km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route8 septembre 2013· Avignon· 10 kmné en 1990SEM301ᵉ
51'07"
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