MarkusGAU

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'02"
10 km - Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'41"
21 km - Lauf · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
1h401h4920172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km
1h45'15"
4'59/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h32'04"
-5 271ᵉ scratch
Chrono net 3h32'04"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
48'12"
-6 085ᵉ scratch
Chrono net 48'12"
2025
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h46'16"
5'04/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h46'16"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2024
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h49'35"
5'13/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h49'35"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h47'48"
5'08/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h47'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h45'16"
5'01/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h45'16"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h42'03"
4'52/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h42'03"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
21 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h40'41"RP
4'48/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h40'41"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
46'02"RP
4'36/km50ᵉ scratch
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h