KlausGAST

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Courses par saison
4
2011
3
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'28"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h01'49"
↘ −15'28" depuis 2011
Marathon de Duisburg · 20 mai 2012 · couru 8 fois
3h013h21201120132015201720192021
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h21'10"
4'46/km45ᵉ scratch
Chrono net 3h21'10"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h21'10"
4'46/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h21'10"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h01'49"RP
4'19/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h01'49"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h01'49"
4'19/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h01'49"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h01'49"
4'19/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h01'49"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h17'17"
4'41/km86ᵉ scratch
Chrono net 3h17'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h17'17"
4'41/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h17'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft DU / MH)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h17'17"
4'41/km5ᵉ scratch
Chrono net 3h17'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h56'28"RP
5'31/km1 254ᵉ scratch
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h