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FrankGAST

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
59'59"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
59'591h0020122013
Marathon
4h09'37"
↘ −10'45" depuis 2024
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h094h202024
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h00'15"
2'51/km2 544ᵉ scratch
Chrono net 1h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
59'59"RP
2'51/km2 601ᵉ scratch
Chrono net 59'59"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h