FrédéricGAST

né en 1967
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Chiffres clés
21 courses
2003 à 2020
80 km
plus long trail · 1 504 D+
3h26'34"
RP Marathon
2h08'05"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
3
2016
9
2017
3
2018
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Maxicross
Trail2 févr.· 42 km· 1 670 D+Cote 38
7h27'54"
10'40/km710ᵉ scratch
2018
Trail de la Forêt de Russy | Trail de Russy
Trail14 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 26 km· 350 D+Cote 46
2h39'34"
6'08/km99ᵉ scratch
Catégorie · V2M
16ᵉ / 39
Top 41 %
Chrono net 2h39'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h49'40"
5'27/km7 262ᵉ scratch
Scratch
7262ᵉ / 42525
Top 17 %
Catégorie · V2H
1238ᵉ / 5752
Top 22 %
Genre · H
9410ᵉ / 32155
Top 29 %
Chrono net 3h49'40"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km
Trail11 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 52
5h09'57"
7'34/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 660
Top 30 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 103
Top 20 %
Genre · H
191ᵉ / 608
Top 31 %
Chrono net 5h09'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route10 déc.· Paris· 10 km
53'33"RP
5'21/km298ᵉ scratch
Urbatrail de Blois - 22 km
Trail3 sept.· Blois· 22 km
2h07'52"
5'49/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 179
Top 27 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 36
Top 19 %
Genre · H
46ᵉ / 158
Top 29 %
Chrono net 2h07'53"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Moulins (Mondeville)
Trail1 juil.· Mondeville· 50 km· 800 D+Cote 52
5h15'17"
6'18/km38ᵉ scratch
Oxy'Trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 220 D+Cote 54
1h44'07"
4'32/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 1284
Top 10 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 178
Top 7 %
Genre · H
115ᵉ / 1001
Top 11 %
Chrono net 1h44'07"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Gypaète - La Gypaète - 53 km
Trail3 juin· Le Reposoir· 53 km· 3 400 D+Cote 56
9h26'16"
10'41/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 144
Top 25 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · H
34ᵉ / 124
Top 27 %
Chrono net 9h26'16"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
Trail du Grand Ballon
Trail30 avr.· Linthal· 54 km
6h23'10"
7'06/km19ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h26'34"RP
4'54/km4 600ᵉ scratch
Scratch
4600ᵉ / 41739
Top 11 %
Catégorie · V2H
496ᵉ / 5521
Top 9 %
Genre · H
4496ᵉ / 31419
Top 14 %
Chrono net 3h26'34"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Ecotrail de Paris
Trail18 mars· 80.37 km· 1 504 D+Cote 55
8h48'24"
6'34/km287ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km
Trail25 févr.· Boufemont· 24 km· 1 000 D+Cote 55
2h24'22"
6'01/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 859
Top 14 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 122
Top 7 %
Genre · H
121ᵉ / 717
Top 17 %
Chrono net 2h24'22"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
2h08'05"RP
6'06/km3 435ᵉ scratch
Catégorie · V1M
688ᵉ / 778
Top 88 %
Chrono net 2h08'06"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
1h58'09"
5'08/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 995
Top 15 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 263
Top 16 %
Genre · H
140ᵉ / 778
Top 18 %
Chrono net 1h58'09"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h47'10"
5'23/km7 648ᵉ scratch
Scratch
7648ᵉ / 41801
Top 18 %
Catégorie · V1H
3425ᵉ / 11346
Top 30 %
Genre · H
8879ᵉ / 31684
Top 28 %
Chrono net 3h47'10"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Running 42.195 KM
Route11 oct.· 42.195 km
3h39'17"
5'12/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 877
Top 30 %
Catégorie · V1H
114ᵉ / 305
Top 37 %
Genre · H
271ᵉ / 774
Top 35 %
Chrono net 3h39'17"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Run In Reims - Marathon
Route11 oct.· Reims· 42.195 km
3h41'26"
5'15/km259ᵉ scratch
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin· Paris· 10 km
1h05'16"
6'32/km1 044ᵉ scratch
2014
Les Foulées de Sacres
Route7 juin· Reims· 9 km
33'10"
3'41/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 1471
Top 5 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 238
Top 8 %
Genre · H
65ᵉ / 854
Top 8 %
Chrono net 33'10"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2003
Fila Sky Race - Le Trail des Cerces
Trail29 juin· Serre Chevalier· 48 km
6h04'00"
7'35/km43ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Maxi Cross - trail 41 km
Trail1 février 2020· Bouffemontné en 1967M3M712ᵉ
7h27'54"
Maxi Cross - maxi cross de 25 km
Trail25 février 2017· Boufemontné en 1967V2M124ᵉ
2h24'22"
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