JoãoGASPAR

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Courses par saison
1
2022
5
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
↘ −11'13" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 5 fois
44'491h59202320242025
Semi
1h28'55"
↘ −15'06" depuis 2022
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km · 4 mai 2025 · couru 2 fois
1h281h442022202320242025
Marathon
4h08'25"
EDP Maratona de Lisboa · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h28'55"RP
4'14/km128ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h05'19"
6'32/km3 420ᵉ scratch
Chrono net 1h05'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h43'25"
10'21/km7 261ᵉ scratch
Catégorie · M55
274ᵉ / 360
Top 76 %
Genre · H
3702ᵉ / 4489
Top 82 %
Chrono net 1h43'25"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
44'49"RP
4'29/km562ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h08'25"RP
5'53/km2 331ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
758ᵉ / 1308
Top 58 %
Genre · H
2009ᵉ / 3597
Top 56 %
Chrono net 4h08'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h13'36"
4'54/km424ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h59'22"
11'56/km10 555ᵉ scratch
Catégorie · M45
661ᵉ / 683
Top 97 %
Genre · H
4881ᵉ / 5041
Top 97 %
Chrono net 1h59'22"Allure 11'56/kmVitesse 5,0 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
56'02"
5'36/km1 259ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h44'01"
4'57/km846ᵉ scratch