JanGASDE
Courses par saison
12019
2020
2021
22022
20222 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'44"
Semi
2h05'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10 km LaufRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km52'06"
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
52'06"
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h05'43"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'43"RP
Chrono net 2h05'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km LaufRoute3 août· Adidas Runners City Night· 10 km47'44"RP
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
47'44"RP
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h