FrédéricGARRET

né en 1978
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Chiffres clés
53 courses
2011 à 2026
3h45'42"
RP Marathon
1h37'47"
RP Semi
41'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
11
2017
12
2018
6
2019
3
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
6
2025
6
2026
20266 courses3 route2 trail1 duathlon
2026
Bortis Trail
Trail14 juin· Val De Reuil· 18 km· 350 D+Cote 36
2h01'08"
6'44/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 215
Top 67 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 19
Top 79 %
Genre · H
117ᵉ / 150
Top 78 %
Chrono net 2h01'08"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42.195 km
4h42'36"
6'42/km1 420ᵉ scratch
Scratch
1420ᵉ / 1790
Top 79 %
Catégorie · M2M
148ᵉ / 172
Top 86 %
Genre · H
1236ᵉ / 1493
Top 83 %
Chrono net 4h42'36"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
ALIZAY EN FOULEES 2026 - 15km Course
Route18 avr.· 15 km
1h21'24"
5'26/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 142
Top 42 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
54ᵉ / 96
Top 56 %
Chrono net 1h21'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Violettes - 12 km
Trail29 mars· Louviers· 12 km· 225 D+Cote 41
1h10'56"
5'55/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 473
Top 23 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
90ᵉ / 246
Top 37 %
Chrono net 1h10'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
Route8 févr.· Incarville· 10 km
51'02"
5'06/km240ᵉ scratch
Ch Triman Gravelines - Duathlon L
Duathlondate à préciser
5h47'01"
156ᵉ scratch
2025
Les Foulées Andélysiennes - 5 km
Route28 déc.· Les Andelys· 5 km
22'06"
4'25/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 510
Top 44 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · H
192ᵉ / 312
Top 62 %
Chrono net 22'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail de la Chesnaie
Trail7 déc.· 15 km· 350 D+Cote 42
1h37'30"
6'30/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 181
Top 32 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
54ᵉ / 120
Top 45 %
Chrono net 1h37'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail du Chateau de Gaillon
Trail7 sept.· Gaillon· 18 km· 550 D+Cote 34
2h22'45"
7'56/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 348
Top 85 %
Catégorie · M2H
38ᵉ / 38
Top 100 %
Genre · H
226ᵉ / 252
Top 90 %
Chrono net 2h22'45"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Bortis Trail
Trail15 juin· Val De Reuil· 18 km· 380 D+Cote 38
1h53'55"
6'20/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 223
Top 54 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 21
Top 71 %
Genre · H
101ᵉ / 149
Top 68 %
Chrono net 1h53'55"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Violettes - 12 km
Trail23 mars· Louviers· 12 km· 220 D+Cote 41
1h11'21"
5'57/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 328
Top 23 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
59ᵉ / 153
Top 39 %
Chrono net 1h11'21"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
2h22'09"
6'44/km3 375ᵉ scratch
Scratch
3375ᵉ / 3742
Top 90 %
Catégorie · M2
357ᵉ / 385
Top 93 %
Chrono net 2h22'09"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'444'52021 km
2024
FOULEES ANDELYSIENNES 2024 - 10km Mesuré
Route29 déc.· Les Andelys· 10 km
44'52"
4'29/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 398
Top 34 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 33
Top 58 %
Genre · H
119ᵉ / 263
Top 45 %
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h40'17"
4'45/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 5465
Top 17 %
Chrono net 1h40'17"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
L'EBROICIENNE 2024 - 10km Clé en main
Route13 oct.· 10 km
43'46"
4'23/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 689
Top 18 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 58
Top 26 %
Genre · H
115ᵉ / 474
Top 24 %
Chrono net 43'46"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h37'47"RP
4'38/km644ᵉ scratch
Scratch
644ᵉ / 2676
Top 24 %
Chrono net 1h37'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h47'50"
5'07/km1 033ᵉ scratch
Scratch
1033ᵉ / 2379
Top 43 %
Catégorie · M2M
115ᵉ / 210
Top 55 %
Genre · H
905ᵉ / 1627
Top 56 %
Chrono net 1h47'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2020
Trail des Rois Maudits | TRM50
Trail26 sept.· Les Andelys· 48 km· 2 100 D+Cote 39
8h11'23"
10'14/km387ᵉ scratch
Challenge Rene Marc - 5 KM
Route9 févr.· Incarville· 5 km
18'49"RP
3'46/km29ᵉ scratch
Les Foulees De L Iton - 5 KM
Route26 janv.· Hondouville· 5 km
20'31"
4'06/km52ᵉ scratch
2019
Les Foulées Andelysiennes - 5 km
Route29 déc.· Les Andelys· 5 km
20'11"
4'02/km28ᵉ scratch
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 km
3h45'42"RP
5'21/km815ᵉ scratch
Scratch
815ᵉ / 2510
Top 32 %
Chrono net 3h44'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h52'38"
5'38/km10 626ᵉ scratch
Scratch
10626ᵉ / 24397
Top 44 %
Catégorie · V1M
2807ᵉ / 5122
Top 55 %
Genre · H
9137ᵉ / 16908
Top 54 %
Chrono net 1h52'38"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
42'57"
4'18/km1 973ᵉ scratch
Scratch
1973ᵉ / 18614
Top 11 %
Catégorie · V1M
317ᵉ / 2382
Top 13 %
Genre · H
1879ᵉ / 11600
Top 16 %
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h50'46"
5'28/km15 512ᵉ scratch
Scratch
15512ᵉ / 47465
Top 33 %
Catégorie · V1M
1377ᵉ / 2458
Top 56 %
Genre · H
13931ᵉ / 35169
Top 40 %
Chrono net 3h50'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Championnats Départementaux de Cross - Course Masters Hommes
Trail13 janv.
37'05"
-48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 93
Top 52 %
Catégorie · M1H
33ᵉ / 52
Top 63 %
Genre · H
48ᵉ / 93
Top 52 %
Chrono net 37'05"
2018
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail1 déc.· Murat· 20 km· 600 D+Cote 47
2h01'28"
6'04/km88ᵉ scratch
Marathon Seine-Eure
Route14 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
4h24'47"
6'17/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 709
Top 72 %
Catégorie · V1M
208ᵉ / 266
Top 78 %
Genre · H
459ᵉ / 607
Top 76 %
Chrono net 4h24'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route30 sept.· Paris (75)· 10 km
41'08"RP
4'07/km53ᵉ scratch
Catégorie · V1M
12ᵉ / 115
Top 10 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 sept.· Rouen· 21.1 km
1h38'13"
4'39/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 2061
Top 14 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 457
Top 16 %
Genre · H
283ᵉ / 1424
Top 20 %
Chrono net 1h38'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon d'Heudebouville - 10 km
Route26 août· Heudebouville· 10 km
45'54"
4'35/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 121
Top 15 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
18ᵉ / 84
Top 21 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10 km du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
44'35"
4'28/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 1763
Top 12 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 221
Top 18 %
Genre · H
206ᵉ / 1084
Top 19 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
10 km des Mascaret
Route8 juil.· Pont Audemer· 10 km
44'43"
4'28/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 592
Top 34 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 143
Top 45 %
Genre · H
186ᵉ / 460
Top 40 %
Chrono net 44'43"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
44'43"
4'28/km2 413ᵉ scratch
Scratch
2413ᵉ / 17429
Top 14 %
Catégorie · V1M
393ᵉ / 2201
Top 18 %
Genre · H
2315ᵉ / 10803
Top 21 %
Chrono net 44'43"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
24ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route21 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
44'01"
4'24/km38ᵉ scratch
34ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route25 mars· Aubergenville· 10 km
42'03"
4'12/km581ᵉ scratch
Catégorie · V1M
118ᵉ / 202
Top 58 %
Chrono net 42'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées de l'Iton - 10 km
Route28 janv.· Hondouville· 10 km
46'13"
4'37/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 510
Top 29 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 112
Top 46 %
Genre · H
141ᵉ / 344
Top 41 %
Chrono net 46'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Départementaux de cross 27 - Masters Hommes
Trail14 janv.
48'24"
-81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 116
Top 70 %
Catégorie · M1H
51ᵉ / 62
Top 82 %
Genre · H
81ᵉ / 113
Top 72 %
Chrono net 48'24"
2017
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
42'36"
4'16/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 2510
Top 13 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 842
Top 21 %
Genre · H
327ᵉ / 1803
Top 18 %
Chrono net 42'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
L'Ebroicienne - 10 km
Route24 sept.· Evreux· 10 km
42'36"
4'16/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 426
Top 19 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 130
Top 28 %
Genre · H
73ᵉ / 322
Top 23 %
Chrono net 42'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Eure Madrie Seine - 10 km
Route10 sept.· Aubevoye· 10 km
42'34"
4'15/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 121
Top 17 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
20ᵉ / 96
Top 21 %
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon d'Heudebouville - 10 km
Route27 août· Heudebouville· 10 km
45'51"
4'35/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 109
Top 25 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 33
Top 48 %
Genre · H
27ᵉ / 81
Top 33 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Alizéennes - 5 Km Course
Route25 juin· Alizay· 5 km
20'51"
4'10/km10ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
44'51"
4'29/km1 941ᵉ scratch
Scratch
1941ᵉ / 15646
Top 12 %
Catégorie · SEM
1341ᵉ / 6419
Top 21 %
Genre · H
1883ᵉ / 10226
Top 18 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
45'45"
4'35/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 243
Top 23 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 45
Top 44 %
Genre · H
54ᵉ / 165
Top 33 %
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
23ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route22 avr.· Romilly-Sur-Andelle· 10 km
44'48"
4'29/km77ᵉ scratch
Challenge Rene Marc - Challenge Rene Marc - 10km
Route2 avr.· Incarville· 10 km
45'37"
4'34/km77ᵉ scratch
33èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route19 mars· Bayeux· 10 km
47'13"
4'43/km363ᵉ scratch
Championnat départemental de Cross de L'Eure - ES H / SENIOR / MASTER H
Trail8 janv.
45'37"
-160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 171
Top 94 %
Catégorie · SEH
60ᵉ / 64
Top 94 %
Genre · H
160ᵉ / 171
Top 94 %
Chrono net 45'37"
2014
La Foulee Pintervillaise - 5 km
Route1 mai· Pinterville· 5 km
24'16"
4'51/km57ᵉ scratch
Challenge Rene Marc - 5 km
Route6 avr.· Incarville· 5 km
24'53"
4'59/km52ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h45'08"
5'15/km8 944ᵉ scratch
Scratch
8944ᵉ / 22964
Top 39 %
Catégorie · SEM
4850ᵉ / 9102
Top 53 %
Genre · H
8318ᵉ / 17533
Top 47 %
Chrono net 1h45'08"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h49'35"
5'29/km9 602ᵉ scratch
Scratch
9602ᵉ / 20845
Top 46 %
Catégorie · SEM
4971ᵉ / 8372
Top 59 %
Genre · H
8802ᵉ / 16023
Top 55 %
Chrono net 1h49'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h

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Bortis Trail - 18km
Trail14 juin 2026· Val De Reuilné en 1978M2M145ᵉ
2h01'08"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route7 juin 2026· Parisné en 1974M3M39003ᵉ
59'11"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM3H25487ᵉ
59'11"
La Route Du Louvre - Marathon
Route10 mai 2026· Lensné en 1978M2M1423ᵉ
4h42'36"
Alizay En Foulees - Course nature 15km
Trail18 avril 2026· Alizayné en 1978M2M59ᵉ
1h21'24"
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Trail29 mars 2026· Louviersné en 1978M2M107ᵉ
1h10'56"
Challenge Rene Marc - COURSE 10KM
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51'02"
Les Foulées Andelysiennes - 5 Km Route
Route28 décembre 2025· Les Andelysné en 1978M2M224ᵉ
22'06"
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Trail7 décembre 2025· Grainvillené en 1978M2M58ᵉ
1h37'30"
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Val De Reuilné en 1978M2M463ᵉ
1h45'15"
Trail Du Chateau De Gaillon - 18 k
Trail7 septembre 2025· Gaillonné en 1978M2M297ᵉ
2h22'45"
Bortis Trail - 18km
Trail15 juin 2025· Val De Reuilné en 1978M2M121ᵉ
1h53'55"
Trail Et Marche Des Violettes - TRAIL DES VIOLETTES - 12 km
Trail23 mars 2025· Louviersné en 1978M2M75ᵉ
1h11'21"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Cabourgné en 1978M2M3448ᵉ
2h22'09"
Les Foulées Andelysiennes - 10 Km Route
Route29 décembre 2024· Les Andelysné en 1978M2M135ᵉ
44'52"
Marathon International Indeauville - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2024· Deauvillené en 1978M2M936ᵉ
1h40'17"
Ebroïcienne - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· Evreuxné en 1978M2M121ᵉ
43'46"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Cabourgné en 1978M2M650ᵉ
1h37'47"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· Cabourgné en 1978M2M1006ᵉ
1h47'50"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route9 octobre 2022· Val De Reuilné en 1978M2M299ᵉ
4h04'15"
Trail Des Rois Maudits - 49 km
Trail26 septembre 2020· Les Andelysné en 1978M1M387ᵉ
8h11'23"
Challenge Rene Marc - 5 KM
Route9 février 2020· Incarvillené en 1978M1M29ᵉ
18'49"
Les Foulees De L Iton - 5 KM
Route26 janvier 2020· Hondouvillené en 1978M1M52ᵉ
20'31"
Les Foulees De L Iton - 10 km
Route27 janvier 2019· Hondouvillené en 1978V1M80ᵉ
43'21"
Les Foulees De L Iton - Foulee de l'iton - 10km
Route29 janvier 2017· Hondouvillené en 1978SEM199ᵉ
47'23"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmV1M18809ᵉ
2h01'38"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV1M23352ᵉ
4h18'00"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Parisné en 1974V1M10493ᵉ
1h48'08"
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