SophieGAROFALO-WAHU

née en 1977
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Chiffres clés
12 courses
2018 à 2021
2h44'19"
RP Semi
1h07'01"
RP 10 km
23 km
plus long trail · 503 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
8
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 trail
2021
Craponn'Trail
Trail10 oct.· Craponne· 16 km
2h51'40"
10'44/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 58
Top 98 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Chrono net 2h51'40"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
2020
Les Foulées de Chateauneuf
Trail9 févr.· 13 km· 230 D+Cote 31
1h47'15"
8'15/km239ᵉ scratch
2019
SaintéSprint - 23 km
Trail30 déc.· Lyon· 23 km· 503 D+Cote 30
3h59'07"
10'24/km2 298ᵉ scratch
Scratch
2298ᵉ / 2460
Top 93 %
Catégorie · V1F
230ᵉ / 259
Top 89 %
Genre · F
876ᵉ / 970
Top 90 %
Chrono net 3h59'07"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h44'19"RP
7'47/km9 338ᵉ scratch
Scratch
9338ᵉ / 9497
Top 98 %
Catégorie · V1F
736ᵉ / 755
Top 97 %
Genre · F
2827ᵉ / 2919
Top 97 %
Chrono net 2h44'19"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
La Bressol'line - 12 km
Route23 juin· Bressolles· 12 km
1h32'39"
7'43/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 239
Top 88 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 42
Top 90 %
Genre · F
77ᵉ / 89
Top 87 %
Chrono net 1h32'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Meuh du Lyonnais - 10 km
Trail15 juin· Saint Laurent De Chamousset· 10 km· 270 D+Cote 30
1h29'17"
8'56/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 75
Top 96 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · F
29ᵉ / 32
Top 91 %
Chrono net 1h29'17"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route19 mai· Bron· 10 km
1h07'01"RP
6'42/km1 558ᵉ scratch
Scratch
1558ᵉ / 2958
Top 53 %
Catégorie · V1F
540ᵉ / 1016
Top 53 %
Genre · F
1557ᵉ / 2957
Top 53 %
Chrono net 1h07'01"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
City trail Coursières
Trail11 mai· St Martin En Haut· 11.5 km· 360 D+Cote 31
1h36'35"
8'24/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 219
Top 92 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · F
88ᵉ / 99
Top 89 %
Chrono net 1h36'35"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
10 km du lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
1h08'12"
6'49/km2 583ᵉ scratch
Scratch
2583ᵉ / 3084
Top 84 %
Catégorie · V1F
302ᵉ / 399
Top 76 %
Genre · F
1177ᵉ / 1570
Top 75 %
Chrono net 1h08'12"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
1h12'26"
7'15/km1 344ᵉ scratch
Scratch
1344ᵉ / 1362
Top 99 %
Catégorie · V1F
74ᵉ / 76
Top 97 %
Genre · F
379ᵉ / 388
Top 98 %
Chrono net 1h12'26"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Saintétic
Trail1 déc.· Chaponost· 12 km· 258 D+Cote 30
2h02'26"
10'12/km1 132ᵉ scratch
Scratch
1132ᵉ / 1310
Top 86 %
Catégorie · V1F
124ᵉ / 162
Top 77 %
Genre · F
586ᵉ / 728
Top 80 %
Chrono net 2h02'26"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
1h22'11"
8'13/km13 698ᵉ scratch
Scratch
13698ᵉ / 14040
Top 98 %
Catégorie · V1F
1488ᵉ / 1551
Top 96 %
Genre · F
6544ᵉ / 6795
Top 96 %
Chrono net 1h22'11"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h