PaulGARNIER

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'11"
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 2 fois
46'1150'26202420252026
Semi
1h40'51"
Semi-Marathon de Chartres SITRANS · 7 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'33"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
50'26"
5'03/km1 226ᵉ scratch
Catégorie · SEM
464ᵉ / 861
Top 54 %
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 42.195 km
1h37'33"RP
2'19/km7 993ᵉ scratch
Scratch
7993ᵉ / 49281
Top 16 %
Catégorie · SH
3826ᵉ / 11631
Top 33 %
Genre · H
7071ᵉ / 27366
Top 26 %
Chrono net 1h37'32"Allure 2'19/kmVitesse 26,0 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
1h40'51"RP
4'47/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 2483
Top 31 %
Catégorie · SEM
235ᵉ / 510
Top 46 %
Genre · H
704ᵉ / 1717
Top 41 %
Chrono net 1h40'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Essec Night Run - Course de nuit 15km
Route13 févr.· 16 km
1h31'06"
5'42/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 307
Top 31 %
Catégorie · SEH
39ᵉ / 88
Top 44 %
Genre · H
87ᵉ / 209
Top 42 %
Chrono net 1h31'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Essec Night Run - Course de nuit 15km
Route13 févr.· 16 km
1h22'08"
5'08/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 307
Top 14 %
Catégorie · SEH
22ᵉ / 88
Top 25 %
Genre · H
40ᵉ / 209
Top 19 %
Chrono net 1h22'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
46'11"RP
4'37/km4 359ᵉ scratch
Scratch
4359ᵉ / 29615
Top 15 %
Catégorie · EH - U23H
210ᵉ / 716
Top 29 %
Genre · H
3955ᵉ / 16232
Top 24 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
moy. 4'373'56010 km
2022
Essec Night Run - course de nuit 15 km d+183
Route4 févr.· Cergy· 15 km
1h40'25"
6'42/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h40'25"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h

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FOULEES DU COEUR - 10 KM
Route19 avril 2026· 10 kmné en 2001SEH247ᵉ
1h00'52"
Semi-marathon de Bayeux
Route29 mars 2026· Bayeux· 21.097 kmJU970ᵉ
1h58'55"
LA CORIMA DRÔME PROVENÇALE 2026
Route29 mars 2026· 26200 MontélimarM2165ᵉ
4h55'00"
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route28 mars 2026· Bayeux· 21.1 kmJU970ᵉ
1h56'02"
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Rome· 21.0975 kmné en 1997SEM11075ᵉ
2h06'16"
Tout Rennes Court - L'Eau du Bassin Rennais - Poussins
Route12 octobre 2025· RennesPO117ᵉ
4'36"
Nîmes Urban Trail 2025 - 24km run
Route16 février 2025· Nimes· 24 kmné en 1992SEM447ᵉ
2h16'45"
Essec Night Run - Course de nuit 15km
Route7 février 2025· Cergy· 15 kmné en 2003ESM39ᵉ
1h21'24"
Corrida De Vannes - Course 9,4 km
Route29 décembre 2024· Vannes· 9.4 kmné en 2008CAM807ᵉ
59'06"
Corrida De Noël Du Pouliguen - 10 Km Route
Route22 décembre 2024· Le Pouliguen· 10 kmné en 2008CAM357ᵉ
44'41"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2024· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 2005ESM10080ᵉ
2h17'06"
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Les Foulées beaunoises - 10.4 km
Route16 novembre 2024· Beaune· 10.4 kmné en 1997SEM1085ᵉ
1h03'12"
La Course des Remparts - 6,389 Km
Route6 octobre 2024· Provins (77)· 6.389 kmJUM110ᵉ
29'46"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Lyon· 10 kmné en 1996SEM4508ᵉ
1h02'51"
40ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route
Route24 mars 2024· Bayeux· 5 kmné en 2008CAM93ᵉ
24'08"
Trail Du Vignoble Nantais - découverte
Route15 avril 2023· Vertouné en 1991SEM239ᵉ
1h23'03"
Essec Night Run - course de nuit de 15 km
Route3 février 2023· Cergy· 15 kmné en 2003ESM105ᵉ
1h27'57"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 novembre 2022· La Rochelle· 10 kmné en 2007CAM829ᵉ
53'19"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21.1 kmSEH26922ᵉ
2h02'00"
Foulées de Bayeux - Crédit Agricole de Normandie - Minimes
Routedate à préciser · 2022MI34ᵉ
12'28"
Odyssea - 10 km
Route3 octobre 2021· Paris· 10 kmSEM2445ᵉ
1h03'16"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 février 2020· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmné en 2001JUM667ᵉ
52'11"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 février 2019· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmné en 2001JUM787ᵉ
59'51"
Even'trail Court - 11 kms
Route17 novembre 2013· Esvres Sur Indrené en 1993ESM293ᵉ
1h14'33"
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