FrançoisGARDE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12003
22004
12005
32006
22007
12008
2009
12010
32011
22012
12013
12014
2015
2016
12017
2018
2019
2020
2021
12022
12023
12024
20241 course1 triathlon
2024
Altriman 2024 - Half AltrimanTriathlon13 juil.· Les Angles· L (Half)8h19'24"
Altriman 2024 - Half Altriman
Triathlon13 juil.· Les Angles· L (Half)
8h19'24"
Natation
36'44"
Vélo
4h22'48"
CAP
3h04'59"
2023
Half BearMan (66) - Triathlon L
Triathlon16 sept.· L (Half)
7h39'18"
2022
Half BearMan (66) - Triathlon L
Triathlon17 sept.· L (Half)
7h41'51"
2017
Ironman France 2017Triathlon23 juil.· XL (Ironman)13h22'00"
Ironman France 2017
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
13h22'00"
Natation
1h02'20"
Vélo
6h45'05"
CAP
5h19'22"
Transitions
T1
7'15"
T2
8'01"
2014
La Montée de ChamblesTrail28 déc.· St Just St Rambert Chambles· 11.4 km1h18'51"
La Montée de Chambles
Trail28 déc.· St Just St Rambert Chambles· 11.4 km
1h18'51"
Scratch
1069ᵉ / 1188
Top 90 %
Catégorie · V3M
47ᵉ / 54
Top 87 %
Genre · H
889ᵉ / 945
Top 94 %
Chrono net 1h18'51"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Les Lieues Foreziennes - 10.6km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
58'08"
2012
La Montée de ChamblesTrail30 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km1h11'44"
La Montée de Chambles
Trail30 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
1h11'44"
Scratch
816ᵉ / 1015
Top 80 %
Catégorie · V3M
32ᵉ / 50
Top 64 %
Genre · H
703ᵉ / 804
Top 87 %
Chrono net 1h11'44"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Les Lieues Foreziennes Mutuelle Existence - 10.6km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h02'02"
2011
La Montée de ChamblesTrail31 déc.· Chambles· 12 km1h13'43"
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Chambles· 12 km
1h13'43"
Scratch
686ᵉ / 830
Top 83 %
Catégorie · V3M
36ᵉ / 44
Top 82 %
Genre · H
590ᵉ / 654
Top 90 %
Chrono net 1h14'36"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Lieues Foréziennes - 21.1 kmRoute11 nov.· Bonson· 21.1 km2h07'15"RP
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
2h07'15"RP
Scratch
637ᵉ / 683
Top 93 %
Catégorie · V3
19ᵉ / 24
Top 79 %
Chrono net 2h07'15"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Course du Haut Forez - 13 kmRoute25 juin· Sail Sous Couzan· 13 km1h38'19"
La Course du Haut Forez - 13 km
Route25 juin· Sail Sous Couzan· 13 km
1h38'19"
Scratch
49ᵉ / 59
Top 83 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
37ᵉ / 41
Top 90 %
Chrono net 1h38'19"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2010
La Foulée Verte - 20km environ
Route29 mai· Marlhes· 20 km
2h05'58"
2008
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route
Route21 sept.· St Etienne· 10 km
58'49"
2007
La Reunionnaise De St Etienne - 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· St Etienne· 10 km
1h01'55"
La Course du Viaduc de MillauRoute13 mai· Millau· 23 km2h55'29"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h55'29"
Scratch
8298ᵉ / 9488
Top 87 %
Catégorie · V2M
1670ᵉ / 1841
Top 91 %
Genre · H
6512ᵉ / 7139
Top 91 %
Chrono net 2h55'29"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2006
La Montée de ChamblesTrail31 déc.· St Just St Rambert· 12 km1h02'17"
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 12 km
1h02'17"
Scratch
437ᵉ / 737
Top 59 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 111
Top 54 %
Genre · H
409ᵉ / 620
Top 66 %
Chrono net 1h02'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les TempliersTrail29 oct.· Nant· 66 km11h01'01"
Les Templiers
Trail29 oct.· Nant· 66 km
11h01'01"
Scratch
1131ᵉ / 1901
Top 59 %
Catégorie · V2M
132ᵉ / 284
Top 46 %
Genre · H
1064ᵉ / 1731
Top 61 %
Chrono net 11h01'01"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
10 Km De St Galmier - 10 Km Route
Route25 mars· St Galmier· 10 km
49'44"RP
2005
La Grande Course des Templiers
Trail23 oct.· Nant· 66 km
11h18'57"
2004
La SainteLyon 68 km
Trail5 déc.· Saint Etienne· 68 km
8h12'17"
10 Km La Reunionnaise - 10 Km Route
Route12 sept.· St Etienne· 10 km
57'26"
2003
La Grande Course des Templiers
Trail26 oct.· Nant· 65 km
8h59'48"