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FrederiqueGARCIA COUFFINHAL

né(e) en 1973
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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'23"
La Boucle du Confluent - 10 km · 16 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'32"
Semi-Marathon de Blagnac · 11 mars 2018 · couru 2 fois
2h062h1020182019202020212022
Marathon
2h10'01"
↘ −2h42'20" depuis 2016
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 5 fois
2h105h0220162018202020222024
2024
Marathon De Copenhague (Den) - Marathon
Route5 mai· Copenhague· 42,2 km
5h02'21"
7'10/km13 762ᵉ scratch
2022
21km De Blagnac - 1/2 Marathon
Route6 mars· Blagnac· 21 km
2h10'20"
6'12/km1 244ᵉ scratch
Chrono net 2h10'20"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· Valence· 42,2 km
4h46'51"
6'48/km11 938ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h10'01"RP
3'05/km9 871ᵉ scratch
Chrono net 2h10'01"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route28 avr.· Londres· 42,2 km
4h53'25"
6'57/km28 735ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Blagnac
Route11 mars· Blagnac· 21 km
2h06'32"RP
6'02/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 976
Top 79 %
Catégorie · V1F
55ᵉ / 93
Top 59 %
Genre · F
135ᵉ / 231
Top 58 %
Chrono net 2h06'32"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42,2 km
4h52'21"
6'56/km2 377ᵉ scratch
Scratch
2377ᵉ / 2645
Top 90 %
Catégorie · V1F
105ᵉ / 124
Top 85 %
Genre · F
302ᵉ / 371
Top 81 %
Chrono net 4h52'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2014
La Boucle du Confluent - 10 km
Route16 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
1h03'23"RP
6'20/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 989
Top 95 %
Catégorie · V1F
89ᵉ / 97
Top 92 %
Genre · F
241ᵉ / 275
Top 88 %
Chrono net 1h02'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h