RichardGARBANG

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Courses par saison
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'37"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
19'16"
Minimarathon Oberschule · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
19'1621'39202320242025
2025
Minimarathon Oberschule
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
21'39"
0'31/km
Chrono net 21'39"Allure 0'31/kmVitesse 116,9 km/h
2024
Minimarathon Sonderwertung
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
19'20"
0'27/km
Chrono net 19'20"Allure 0'27/kmVitesse 130,9 km/h
2023
Minimarathon Oberschule
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
19'16"RP
0'27/km
Chrono net 19'16"Allure 0'27/kmVitesse 131,4 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
23'37"RP
4'43/km157ᵉ scratch
Chrono net 23'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h